纯搬运
推荐B站up视光医生马老师、 铁打的郎中
材质上建议板材、塑钢，有钱的就买钛吧
★选眼镜框: 舒适度第一，最大发挥其光学性能第二，美观第三 ★选框公式:
（单只镜框宽度 + 镜框中梁宽度 - 瞳孔间距）÷2
得到的数值绝对值最好 ≤3，最大不超过5-6，单位是毫米
否则我们的光学中心和镜框的几何中心之间距离过大，容易引起视疲劳或度数上的增加
1.选品牌的，不要选杂牌。
2.医院验光是好羊毛，值得薅
3.拿医院验光单去网上配比实体店好一点
4.眼镜可以砍价，实体店镜片价目表八折到六折较合理 5.了解镜片品牌系列折射率，索要包装袋 6.镜片镜框选择品牌的东西，如蔡司依视路，暴龙，陌森，帕莎(镜框)，万新，明月，呦力 7.网购更便宜(品牌)
1.虽然说折射率越高的镜片就越贵，但并不是说她折射率越高，他就越好。近视两百多度 可以选择1.56 （1.50～1.60均可）。不是高度近视不要1.74。 2.不要看着吴良材或者是宝岛眼镜就冲进去，不知道真假呢。可以去靠谱的医院，比如眼科专科医院。或者以眼科为优势。
新配的眼镜需要适应，眼镜的变化哪怕是微米级的也需要眼睛适应。时间在3-7天
一周后如果仍不适应赶紧复查。否则眼睛会适配错误的度数，甚至影响矫正。 不同的验光师配镜肯定不同，大家要相信验光师，验光师会给大家一个合理且合乎具体数据的结果。 不能太矫情，一些不太负责的验光师没有做到足矫，这对青少年非常不利，度数可能上涨极快。
14周岁以下，第一次配眼镜，建议去医院散瞳后配；
其余都没必要散瞳，除非一年后度数上涨太大，比如涨了200度。
要散瞳的话，散完瞳之后一定要注意戴墨镜避光，很重要很重要很重要
不要侧躺玩手机，会两眼度数不一致
近视不会遗传，但是可能会遗传到你易近视的基因。
举例：易近视的你和同学原本同时打上1000小时的游戏，你眼睛近视，而同学屁事没有。但是如果你好好保护眼睛，不打游戏（去除环境因素）你也能不近视。
高中生物，由于环境导致的性状改变，只要不影响生殖细胞，就不会遗传，但是如果你身上的某些基因会导致你容易近视，这个可能会遗传。
评论：1.56一般都是36.8的阿贝数吧，阿贝数40也是我非常推崇mr-8材质镜片的原因，国产的1.50镜片基本已经消失。而进口品牌普遍价格 较高。实际上只要在厚度能接受的范围内，尽可能不要选择1.67和1.74的镜片。度数低，咱就选进口的1.50，度数中等就选择Mr-8材质的1.60。高度数咱就选1.71的其他一般不建议选择。
1、青少年：三到六个月进行复查。 （我加的：早发现早治疗，早控制） 2、成年人：一年到一年半查一次，看镜片透光率氧化程度等换 3、高度近视、黄斑病变的：每年查一次眼底，防止并发症出现。
眼镜性能主要取决三方面： 1.材质：影响镜片的通透性、折射率、厚度和重量。目前，好的镜片多是进口的材质 2.曲率曲面的设计，技术含量的体现 举例：国产非球面镜片放平面上是，几乎无曲率，近乎平板。大厂（蔡司、依视路）的非球面置于平面与以上国产有所区别。 3.表面的镀膜工艺。 good的：抗油污耐磨耐腐蚀防静电
评论推荐的up铁打的郎中，虽然戏有点多，但是内容挺全的
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