鸡眼、脚垫怎么去除?
书上讲了糖尿病患者要护足,可是我的脚上真的有鸡眼,怎么办呢?
支招:
一定要去医院处理,不要自己用刀子、剪子修。
我们这里没有这样的专科医院可以去。我看了许多糖尿病书刊,明白了护足的重要性。首先是穿合适的鞋,不让脚受磨损和挤压,脚垫就会渐渐变轻。如果最后仍有一小块需要解决,可以在洗过脚后,用比较细的火山石(专用磨脚石)轻轻地把脚垫最厚的地方磨掉一点,每次磨一点,渐渐地脚垫就平了。
空腹血糖怎么测?
我们有许多病友早晨做完家务或锻炼后,不吃早饭赶到医院检测血糖,不管是8点还是9点,甚至到接近10点。此时虽处于空腹状态,但因受到时间、劳累、紧张、运动等诸多因素影响,所测得的空腹血糖水平已不能客观地反映空腹的血糖水平了。
支招:
“空腹血糖指禁食和休息8～10小时后,于次日早晨8点之前所测得的血糖水平”。按照医学上对空腹时间的这个界定,如果想在医院测空腹血糖,就应该把握规定的空腹血糖时间,事先做好准备,在早晨起床后,8点之前赶到医院,测得的血糖值就接近实际空腹血糖水平了。建议病友最好要自备一台血糖仪,自测空腹血糖和餐后血糖,并可以到医院测餐后2小时血糖。我就是这样做的,效果不错。
（河北 赵秀坤）
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