每当为病人治病的过程中，我总是强忍着自身的病痛在煎熬着，拿针弯腰的每一个过程都是丝丝的疼痛，有一次在为一个膝关节做火针针刺的时候，由于床位太矮，我必须弯腰，低头才能准确的刺中病人的治疗点，而这样长时间凝聚力的姿势，使我的后背收到病理性的牵拉，引起强烈的疼痛，豆大的汗水从我的额头流下，虽然病人康复了，但我已经不能在承受这样的折磨，多少个日夜，多少春秋，多说医不自治，但身为大夫的我浑身上下都是疾病，又怎么能去为病人更好的服务呢！
于是我开始了给自己治病生涯，我认真的分析自己的病情，认为应属正气不足，气滞血瘀，外加感风寒湿所致，于是我用了《基层医生如何月收入十万元》资料里王氏家族的秘方：
早晨口服药物：黄芪 桂枝 当归 制乳香 制没药 川牛膝 制黑附子 研粉，早晨服6克药粉，日一次，颈椎病患者服3克药粉 另服3克葛根粉 日一次。
药引鹿茸 红花 怀牛膝 忍冬藤 丹参 5斤白酒泡半月后服用 日三次。
中午口服药：全虫 蜈蚣 乌梢蛇 研粉 中午服一包
晚上口服药:穿山甲 制乳香 制没药 三七 肉桂 土元 淫羊藿 乌梢蛇 骨碎补 炒杜仲 川断 威灵仙 川穹 元胡 桑寄生 研粉 服6克 日一次。
今天是我用药的第15天，我感觉，身体有股温热感，不怕寒凉四肢腰背，轻松舒展有任性，最大的改善就是有精力，用不完的精气神，次方对颈腰病却有良效13361175690凡颈椎病，头晕者众。有秘方，用数千例病人，疗效非常好。 处方(外用) 桃仁6克,归尾6克,红花6克,松香6克,碎补6克,大黄12克,南星9克,半夏9克,川乌9克,附子10克,姜活9克,独活9克,白芥子5克,牙皂5克,细辛5克,当归6克, 川芎6克, 桂枝10克, 白芷12 克,苏木12克, 仙鹤草9克, 上药研细末过80目筛; (筛面粉的细目筛) 樟脑15克,冰片3克。另外研细末过80目筛,将二份药粉和均匀,装瓶内严封备用;十年不坏。 用法:根据疼痛部位大小长短,做一个白粗布口袋。将药末装入布袋内,布袋要能覆盖过整个疼痛部位;药粉的厚度以1-1.5公分为宜。缝好袋口,再用40-50度的白酒浸透,放于痛点上,另加热水袋热敷在药面上,以热敷有微汗出为最得法。一周为一疗程,可多用几个疗程,不可只草草敷几次。 本疗法可外敷治愈各种骨质增生、颈椎病、顽痹、老风湿、关节炎。能坚持用药30天以上的,90%能根治,5-10年后偶有复发(是因平时又不注重养生造成)。此方照样可再次治愈。 上方仅供外用,打药粉备用时可用多剂一起打,就省工了。方中樟脑有些中药店买不到,缺货仍然可用。但药力欠猛。每剂药可袋多袋。每袋药可用三天。三天后再换药粉。 最好睡前敷药, 白酒浸透后,放于痛点上,另加热水袋热敷在药面上,以热敷有微汗出为妙。每晚可敷2小时或整夜。白天工作则可停敷。供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 病因：脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。 主要病因有： （1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足； （2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足； （3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足； （4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。 临床表现：语言障碍；神经性障碍；面瘫、偏瘫。 治疗原理：降低血液粘稠度，维护修复血管的正常功能。 慢性脑供血不足早期是可逆的，正确治疗往往会获得很好的效果；如果忍耐拖延，不及时治疗，常常会酿成严重的后果。 脑供血不足运动疗方： 脑供血不足几乎每人都有一点，只不过轻重不同。你的情况如果无大碍，应该尽量主动进行食疗和运动调理，这方面有一个比较成功的治疗方法：每天早晚散步500-1500米；每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时，寒暑不间断，奇效就有可能出现。注意穿上轻便软底鞋，“踩石”前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道，以便健身。 脑供血不足蜂蜜食疗方： 蜂蜜益母草汁 [配方] 蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升。 [制作与用法] 将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程。 [功能] 舒经活血，适用于脑中风或供血不足者。 养生指导： 1、要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。 2、经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。 3、经常在手内运动健身球，可促进脑循环。 4、维生素e，有防止衰老、动脉硬化作用。 5、老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。 6、即使没有高血压症状，也宜常量血压。 7、老年人勿忘补充活性钙。 8、应三餐后刷牙。 十大健康生活方式： 少食肉：大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当荤素搭配。 晒太阳：平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维素d有益牙齿与骨骼的健康。 雨中行：冒着霏霏细雨逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。 常唱歌：经常唱歌，有益健康长寿。 饭后息：饭后稍作休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。 挺起胸：抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助于减轻骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷。 静坐思：忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1至2次，每次30分钟左右，排除杂念放松身心，有助于解除神经性头痛，降血压。 天伦乐：业余时光，夫妻共诉衷肠，爷孙共同游戏等，共享天伦之乐，实为健康之举。 步当车：以步当车可以防止骨骼退化，有助于增强心肺功能，还有利于新陈代谢，有利于减肥。 行善事：助人为乐，帮人之困，济人之危，可以是你心情舒畅，获得一种难以名状的心理满足，这有助于强化人的免疫系统，调节身心“合二为一”，有利于健康长寿生龙牡各30克，珍珠母30克，郁金3克，赤芍药30克，白芍药15克，生甘草10克，葛根30克，旋复花3克。此方家传，凡颈椎病头晕皆可以用之。每天一剂，少量频服，其效果在一二剂以内即有效果。石家庄省三院一专家家属，该院以骨科出名，该专家以颈椎治疗出名，然而其母亲患颈椎病之头晕，用尽西药不好，唯有手术一法。已入院并择定手术日期，经人介绍，来诊。投以上方，5剂，不适消失，遂出院。在其家乡，此方传为神方，竞相传抄。此方，潜阳安神也，实则疏通血脉之故也。颈椎病头晕者，可以试用
为什么中老年人容易患慢性脑供血不足呢？大家都知道，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身好氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应大脑才能正常活动。衡量大脑血液供应的标准是脑血流量，脑血流量一旦减少，脑细胞的供氧供能也随即减少；脑组织只要缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化。如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，会发生局部脑组织坏死，这就是脑梗塞；如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，这就是慢性脑供血不足。随着年龄的增长，大脑的血液供应会逐渐减少。儿童时期脑血流量大约为100毫升（100毫升/100克脑组织?分），成人为50毫升（50毫升/100克脑组织?分），而健康老人只有35毫升（35毫升/100克脑组织?分）；再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下降，因此只要供血发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量，从而导致慢性脑供血不足的发生。
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