关于喝水的四大真相。
第一、反复烧开的水,民间叫做千滚水。
有谣言说千古的水里面亚硝酸盐超标会导致癌症,所以千万不能够喝反复烧开的水。
但实际情况,水它即使反复烧开多次,水里面的亚硝酸盐它也达不到危害值的3%。
除非你一次能够喝下二十吨的的反复烧开的开水,才可能对身体有害。
第二,冷热水对着喝,也叫阴阳水、凉开水和热开水混着喝,完全是没有任何问题的。
要注意的是没有烧开的生水跟开水混着喝倒是真有可能病从口入。
生水是不能够跟开水混着喝的,所以一定要喝开水或者凉白开水,不能喝生水。
第三,有人说隔夜水也会导致大量的细菌、微生物繁殖超标,所以不能够喝隔夜的水。
那么隔夜的水到底能不能喝呢?
这其实是取决于这个隔夜水的质量,还有它储存的环境,
如果隔夜水它是属于被污染了的水,隔夜就会导致污染的水里面的细菌大量的繁殖超标,
因此对人体有害,那当然是最好不要喝。
但如果隔夜的水它是一个很干净的水,那么它的储存环境也很好,
没有被污染,那么它隔夜是一点影响都没有的,你隔很多夜也都没有影响。
第四、有人说纯净水缺乏矿物质不利于健康,所以我们不要喝纯净水。
真相是什么呢?
我们的矿物质主要还是靠一日三餐,其他的一些食物来获取的。
只要是在品渴的时候,我们人体缺水的时候,
纯净水对人体肯定是有帮助的,是可以喝的。
所以大家一定要了解喝水的一些真相,不要被一些夸大其词、谣言所误导。
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