为全面贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》精神和学校要求，规范发展心理健康教育与咨询服务，加强学生分类管理与重点帮扶，切实保障学生心理健康和生命安全，从而引导学生做好自己的人生规划，明确奋斗目标，保持良好的心态。近日，我院组织开展了“青春力量向阳而生，心灵美好暖阳与共”心理健康宣传月系列活动。一起来回顾一下吧~
1.“弘扬防汛抗疫精神，
护佑心理卫生健康”
主题心理班会
活动时间：10月26日
活动地点：郑州商学院广恩楼
为了更好的让同学们投入到新学期中，增进对自我的探索、规划，减少汛情和疫情对学生们心理健康的影响，保障同学们心理健康成长，引导学生顺利度过开学适应期。我院结合世界精神卫生日主题，开展“弘扬防汛抗疫精神，护佑心理卫生健康”主题心理班会。深入剖析汛情疫情期间大学生普遍存在的心理问题，帮助学生积极应对在汛情和疫情期间产生的恐惧、焦虑、失眠等情绪，为同学们构建起心灵的堤坝，学会如何进行正确的自我审视，让同学们在积极阳光的校园文化中敞开心怀，拥抱快乐。
2.“聆听心灵声音，
你我共同成长”
心愿树主题活动
活动时间：2021年10月27日
活动地点：
郑州商学院广恩楼一楼大厅
为进一步丰富大学生的大学生活，促进学生们的心理健康成长，保持积极健康的心态，实现师生心灵的的互动交流，营造出阳光向上的校园文化氛围。我院开展“聆听心灵声音，你我共同成长”心愿树主题活动，让同学们用文字记录心声，在互动、体验中改善心理状态，从而提高自我情绪的识别与调整能力，增强学习、生活的动力与意志，承载对未来向往，聆听心灵的声音，以积极乐观的面对未来的学习生活。
3.“走进心灵，画出自我”
心理主题绘画展
活动时间：10月27日
活动地点：
郑州商学院广恩楼一楼大厅
为帮助同学们更好地认清自己，助力同学自我成长成才，鼓励学生学会自我探索与表达，打造阳光校园，给予心灵上的升华，我院举办“走进心灵，画出自我”心理主题绘画展，借助绘画或手工反映同学们的心理状况，帮助同学们认识和分析自己的内心情感变化，从内心深处出发，以学生的角度反映心理问题，看待心理问题，正确处理心理问题，从而营造校园良好心理健康氛围，收获健康成长，阳光生活。
4.“阳光护航珍爱自我，
心理育人激扬青春”
参观心理健康教育中心
活动时间：10月29日
活动地点：心理健康教育中心
为帮助同学们增强心理保健意识，树立主观求助观念，培养积极乐观、理性平和的生活方式，引导同学们对我校心理健康教育中心的了解。我院开展“阳光护航珍爱自我，心理育人激扬青春”参观心理健康教育中心活动，通过带领会计学院21级心理委员参观心理健康教育中心，让同学们切身直观感受到学校对心理健康问题的重视和呵护，使得心理委员们能够认识到自己的工作的重要性，更好地帮助班级同学调整自身心理情况，适应大学学习生活。
5.“声入人心”心理影片
配音大赛
活动时间：11月5日-11月9日
活动形式：线上投票
为进一步做好心理健康教育，丰富学生活动，促进学生健康成长，我院举办了“用声音诠释内心，让精彩拥抱未来”心理影片配音大赛。让同学们通过配音，从影视作品中了解一些心理问题，并通过对相关视频进行配音，品味影视视频中的感情，加深对情绪的了解，促进自我心灵成长，以此在未来的生活中，能够有效地应对烦恼，迎接未来美好的生活。
6.“健康你我，快乐同行”
第四届心理健康知识竞赛
院内比赛形式：线上答题
校级决赛地点：自立楼三楼
为丰富校园文化，加强心理健康指导，增进同学们对心理健康知识的了解和掌握，促进大学生全面发展。会计学院举办以“健康你我，快乐同行”为主题的线上心理健康知识竞赛活动。通过线上答题的方式，围绕心理健康基础知识、心理健康判断标准及大学生日常心理问题等方面，充分检验参赛者的心理知识储备情况。经过选拔，推选出3名同学代表学院参加郑州商学院第四届心理健康知识竞赛决赛。同学们在舞台上充分展现了团体和个人的优势，并经过不断闯关答题，最终荣获郑州商学院第四届心理健康知识竞赛“二等奖”的优异成绩。
心理健康教育是高校人才培养体系的重要组成部分，在学习专业知识的同时，学生的心理健康素质也在不断提升，我院将继续做好学生心理健康教育，有针对性的制定主题方案，创新活动形式，以更直观，更易于接受的形式和内容让学生更加深入了解心理健康相关知识以及其重要性；充分利用好我院二级心理咨询站开展辅导和咨询工作，尽可能的帮助有心理问题的同学解决问题。
诗和远方
距离我们并不遥远
它存在于我们生活的各处间隙中
只要心怀光亮
望向远方
便可发现幸福的真正模样
图文：张景舒、郝萌萌、韩宇飞、李志红
编辑：郭瑞丹
审核：王智慧
责编：袁祥龙
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