带着心灵散步
我们常常会有这样的时刻,有时听着一首歌,会情不自禁地跟着音乐哼唱,或跟着欢喜或悲伤。
在心灰意冷的日子里,忽而听到电话里传来一句温柔的问候,或看到一张明媚的笑脸,就会思绪万千,甚至感动到流泪。
是啊,人的一生,无论是走过或路过,爱过或恨过,痛过或伤过,还有笑过和哭过,没有人能忘记过去的点点滴滴。
当我们累了,倦了的时候,当我们哭过,笑过的时候,我们为何不在夜深人静的时候,在春暖花开的时候,在阳光灿烂的时候,带着自己的心灵出来散散步,释放释放自己多日郁闷的情绪。
是的,人都是要面子的,都是有自尊的,所以我们每个人,无论心中有多少忧愁,烦恼。但在白天,在单位,在人前,我们都会把内心世界和真情实感默默隐藏起来,把自己深深包裹起来,再戴上一个微笑的面具,谁也不知我们内心想些什么。
看大街上人来人往,熙熙攘攘的人群匆匆走过。他们笑靥如花,谈笑风生,尽展生活的美好,阳光。在他们的脸上,有谁能看出他们内心的凄苦与忧伤?疲惫与泪痕?
我们也只有回到家里,在静静的夜晚,凭栏而望天空上星星点点,或是躺在自己温柔的床上。才会卸去面具,脱掉伪装,露出一个真实给自己。与自己进行心灵的对话,倾听自己心中最真实的声音。
难受时就大哭一场,让泪水尽流,洗去忧伤;开心了就傻傻地笑,放松自己。月的心事我知道,我的心事谁能明了?
是的,生活里,谁都会遇到坎坷,遇到困难,也会遇到自己的心魔,会有自己过不了的坎。而真正能了解自己的人只有自己,能够战胜自己的也只有自己。
只要我们能静下心来,好好倾听自己的心声,懂得能为自己排忧解难的是自己,能千方百计让自己从情感、人生、事业,疾病的低谷里,走出来的也只能是自己。
在我们人生的长河中,一切事情最后只能靠自己,没有谁能够代替。在生活里,不要让烦恼苍白了自己的心灵,不要让惆怅憔悴了自己的容颜。也不要让惰性和软弱消磨了自己的斗志。
烦闷的时候,就一个人,带着心灵上路。在淡淡的风中,弯弯的路旁,出来散散步。看看皎洁的月光,漫天的星星,或听一首自己喜欢的歌,抒写出自己的心曲。你就会发现,原来生活中,不只只有雾霾,只要拨开层层迷雾,美丽的云彩和灿烂的阳光就在近前。
最后,就让我们在寂静的夜里,银色的月光下。静静倾听自己的心声,与自己的心灵对话,慢慢放松自己,快乐自己。静静地,轻轻地,走过挫折,走过忧伤,走过回忆,走过低迷,找回自信,然后,面带微笑,去迎接一个新的黎明......
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