生活是一门艺术，不同人的眼里，看出不一样的人生，有的人说，人生是一门“苦差事”，有的人说，人生充满着新奇和未知，也有的人说，人生，是一种无奈，因为你被动的来，却不得不主动的生活。
我一直以为于丹的读书心得，虽说有流于辞藻之华丽、内容之鸡汤化之嫌，但是一味地挑剔别人，不是一个明智的人应有的举动，别人的思想，我们去可用部分即可，至于评价，那不是我们可以做的事情，也不是轻易可言之事。
言归本文，对于生活，对于如何对待生活，于丹是怎么理解的呢？
我们每一个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。用平和的态度来对待生活中的缺憾和苦难。——于丹
01，缺憾和不如意，每一种人生里都有
再成功再有地位的人，在我们看不见的另一面，他也会有很多遗憾和不遂心，缺憾和不如意，是构成生活的一部分，虽然谁都不想遇见它，但是生活就是这样，有好的一面，就有坏的一面，就如那潮起又潮落，春去春又来一样，是相同的道理。
认识到这一点之后，心里就会坦然许多，原来并非我们时运太过不济，也不是我们的能力太差，更无须过于自责或怨天尤人，一蹶不振和愤青式的亢奋，都是不对的。
缺憾和不如意，都是生活的一部分，你现在所经历的，很多人在他们的人生里，也都曾经历过，或者正在经历，人生之旅，谁都不容易，调整心态，才能更好地应对生活。
02，分得清“无力改变”与“可改变”的界限的人，将把人生引入新境界
不得不承认，生活中有些事情，磨难，挫折，我们无力改变，就如上文所说，那是生活的一部分，如果我们纠缠于“无力改变”的部分，埋怨命运，埋怨别人，埋怨自己，结果只能是什么作用也不起，情绪只会越来越坏，于境遇之改变，毫无益处。
“无力改变”的另一面是“可改变”，“可改变”的部分是哪些呢？对待磨难和缺憾的态度，这个是由我们自己掌控的。命运可以为难你，但你自己不要为难自己，你以冷霜待我，我以温暖回敬，这种态度，既能感动自己，也能柔化生命，将“可改变”部分的人的能动性，很好的发挥到足够的程度，慢慢就可以扭转不利的局面。
把握“可改变”部分的人，将把自己引入人生另外的境界，如果你做不到，就只能形成恶性循环，像一头围着石磨打转的驴子，跳不出来。
03，生活以痛吻我，我要报之以歌
平和，是我们的态度，因为除此之外，面对缺憾和苦难，似乎这是我们唯一的积极的选择，假若你还希望你的人生越来越好的话。
平和，不是一句空洞的口号，喊出去就完事就行，也不是读一读觉得很有鸡汤之香味，可以解一时之馋，尔后就遗忘于脑后，不闻不问，平和是值得落实和奉行，并在人生中一直坚持去做的一件事，不管你是幸福的，还是暂时落魄的。
平和，是磨难的解决方案，它无需多余的消耗你的什么，也不需要你投入什么，它不会给你增添额外的负担，你只需要改变自己的态度，在心灵的转变上，有那么小小的动作就可以了，甚至连“举手之劳”都算不上，然而却能换来崭新的人生。
纵然生活像个反复无常的人般难缠，你也要以温柔待之，生活以痛吻我，我要报之以歌。
