还去外面买早餐？自己做一份早餐只要10分钟，简单又营养。

我记得小时候，妈妈很早就起来做一家人的早餐，经常一做就是一个多小时。现在的人们越来越懒了，宁可饿着肚子多睡2分钟，也不愿意早起10分钟做早餐。即便起床后也是匆匆忙忙，楼下路边摊随便买点填饱肚子即可。这样下去，身体早晚会出问题的。

早餐吃得好，精神一整天。家里有正在长身体的孩子，早餐我从来不凑合。肉、蛋、奶、碳水化合物一样都不能缺。

做个早餐很难吗？其实一点儿也不难啊！孩子特别爱吃三明治，所以我跟着同事入手了一款浩诗三明治轻食机，做个早餐太简单了，简直就是分分钟的事儿啊！最多10分钟就开吃。

——【肉松奶酪三明治】——

▋【食材】：吐司面包片2片，鸡蛋2个，奶酪芝士1片，番茄酱或沙拉酱适量，肉松适量

▋【制作步骤】：

第一步：先把鸡蛋煎熟，浩诗三明治机装好三明治烤盘，先预热2分钟，打入2个鸡蛋，盖上盖子，煎2分钟。

第二步：打开盖子，盛出来。2分钟的鸡蛋非常鲜嫩，不喜欢吃蛋黄带汤汁的可以多煎一分钟。

第三步：浩诗三明治机继续加热，放入一片吐司，挤上番茄酱涂抹均匀。也可以涂沙拉酱，看个人口味了。

第四步：撒上适量的肉松，尽量均匀一些。三明治加上一些肉松我觉得味道非常好，营养又健康。肉松最好是自制的，如果不会做那就买吧！

第五步：把刚才煎好的鸡蛋放上去，挤上适量番茄酱，或者是沙拉酱都可以的，喜欢吃什么放什么。

第六步：盖上一片奶酪芝士片，奶酪芝士片在超市奶制品区都有卖的，实在买不到可以网上购买，毕竟现在网络发达，买个东西不是什么难事儿。

第七步：最后再盖上一片吐司，用手稍微按压一下，盖好盖子，煎烤3分钟。奶酪加热会融化，盖盖子的时候注意不要让吐司片错位。

第八步：静静等待3——4分钟，就可以吃到好吃的奶酪肉松三明治啦！浩诗的这个三明治烤盘我是很喜欢的，中间一条线自动切成两份。可以一次煎上2个鸡蛋，也可以一边煎蛋黄，一边煎蛋白，这样可以自动分开，不吃蛋黄或不吃蛋白的人用这款烤盘最高兴了。其实它还有另外两个盘，一个平盘，一个华夫饼盘，都不错。

做好了，打开盖子，好香啊！外皮金黄焦脆，一口咬上去，“咔哧咔哧”脆响，奶酪和肉松的香气非常诱人。这样的早餐营养又美味，孩子喜欢吃，10分钟就做好，全靠浩诗三明治机了。