沙棘原浆那么好，孕妇能喝吗？

  

 

沙棘是一种药食同源的植物，它的根、叶、花、果、籽均可入药，特别是果实含有人体不能合成的、同时又是人的身心健康不可少的多种维生素。

在众多药食同源的食物里，沙棘以其蕴含的14大类、200多种营养物质和活性成分雄踞绝对高度，堪称“世界之最”！

沙棘果实榨取的沙棘原浆，保留了沙棘果实丰富的营养和新鲜的风味，受到越来越多的青少年、上班族、中老年人的喜爱。

原则上，沙棘原浆无毒副作用，大部分人都能喝，但有几类人需要慎重：

1、孕妇不宜喝沙棘原浆。

2、三岁以下儿童由于肠胃功能比较弱，不宜喝沙棘原浆。但是三岁以后，孩子的肠胃功能发育上来之后，沙棘富含多种营养素，正是孩子发育和成长所需，家长可以多给孩子食用，增强孩子免疫力。

3、严重胃溃疡人士要少喝沙棘原浆，以免沙棘原浆里的酸味刺激肠胃。胃溃疡人士想要服用沙棘营养的话，可以选择沙棘果油，减少了酸味的刺激，又保留了沙棘大部分营养，尤其适合。

 

沙棘原浆营养那么丰富，还有助于调养身体，为什么孕妇不宜喝沙棘原浆呢？

孕妇尤其孕早期的孕妇，因为胎儿刚着床，还不是很稳定，如果妈妈身体出现问题，容易发生流产等问题，所以需要万分注意.

沙棘富含有机酸，会促进胃酸分泌，一些孕妈比较敏感或者体质比较差，就应该慎重食用，以免发生不幸事件。

哺乳期的妇女因为要产奶，吃的东西会影响奶水，通过奶水影响宝宝。而刚出生的宝宝肠胃功能还不够完善，因此也应该多多注意。