以知天命的年纪迎来瑞犬旺年，心生欢喜。
以此篇拙文来纪念“金起点心理”公众号运行一年，并感恩回馈所有关心、支持本公众号的朋友！
首先恭祝各位朋友旺年走好运，岁岁年年旺旺旺！
经商办实业的办事顺利，生意红火，经营风生水起，人好财丰！
行政事业、保家卫国、勤勉奋斗在各条战线的，家和业兴身体棒！
风华正茂、激扬文字的青少年志存高远、学业精进、理想实现！
其次，相送五个词十个字与朋友们共勉！
尊重
“尊重”，可谓老生常谈，却不容易做到。平时且不说，到了年节里，难得尊重的事屡见不鲜。
对于小孩来说，回到老家，面对完全的陌生人，却在家长的威严下，不得不强装热情地称呼某长辈，就像羞涩的水生被闰土强行拖出叫“老爷”一样，尴尬而委屈。
酒桌上，张开两只筷子，像探测仪像搅拌机一样，在盘子里、汤钵里搜索搅动，全然不顾同桌人的感受。
只顾几个人高兴，大声喧哗，唾沫横飞，一点都没看到别人在皱眉在掩鼻。
尊重别人，花儿为你而开。
尊重自己，快乐扑向你胸怀。
也许你会硬着头皮去赴宴，也许你会强撑面子，陪人搓麻豪饮，然后，郁闷中。
也许你会很不情愿去走亲访友，也许你会被要求加练几套题，多看几页书，还有被亲情绑架的烦不胜烦的鸟事……
被剥夺，被强迫，谈不上快乐，更谈不上尊重。
那么好，尊重自己吧！远离非尊重场合的人与事；拒绝非尊重的人和事。如果打着“为你好”的旗号，无视你的内心，你的小心脏再也无法承受，你就要尊重自己，勇敢地说“不”。
如果您是一位家长，孩子正是长身体、长知识的黄金时期，那么，也请你尊重孩子，在尊重的前提下，和孩子对话，带领孩子健康快乐成长，鼓励孩子学会选择，学会坚持，学会变通，学会体察他人，学会自我管理，学会自我担当！
热爱
我们常常说“热爱”，其实，我们生活中往往没真正理解它，做到它。“热爱” 基本解释:热烈地爱；形容爱的程度极深。
看看生活中，我们对“热爱”的滥用。比如：我热爱工作，但工作需要加班的时候，你心中愤愤然；你说我热爱学习，但学习需要你刻苦勤奋，需要你勇于面对现状，需要你耗费时间和舍去一点个人自由与爱好的时候，你对学习采取了消极的态度和回应；你说你热爱家人，但你面对朋友的邀约与家人的需要的时候，你可能选择了放弃陪伴家人……
这些说明了什么呢？对照“热爱”的解释一看，你就会有答案。说明你心中有爱，爱工作，爱学习，爱家人，可是，爱得还不够深，还算不上“热爱”。
真正的“热爱”，是为了工作和学习，有时会废寝忘食；是为了家人，有时放下个人的休闲，温婉和悦地陪同，大气、包容、深切地付出。
“热爱”是把事业视为生命的一部分，是把学习当成生存的必需，是把家人融为一体。无论切割哪一部分，都剜心彻骨，都要极力地迫切地去维护。
所以，爱容易，热爱很难。但凡“热爱”说出口，就是一份爱的契约，就要用尽心智去赴约践约。
自由
几个孩子玩游戏，玩得满头大汗，自由自在，不亦乐乎。但你觉得这样玩档次不高，于是，去给孩子们制定玩的规则和目标，结果，孩子们呼啦一下，跑开了——不陪你玩。你是不是觉得很扫兴？
自由带来欢快！桎梏让人逃离！
从心出发，会体察人性，遵循人性的规律，尊重人内心的渴望，从而巧妙地制定规则，让人感觉自由而不是束缚。人的潜能，人的热情，就会像一粒冬天播下的种子，在自由的春天里钻开土层，萌发生长；在葱茏的夏日里绿荫大地；在丰硕的秋天里骄傲天下。
规则
孩子的脸像天气，说变就变。怎样让情绪多变的孩子管理好自己的情绪呢？
方法很多。众多方法中，树立规则，培养规则意识最容易忽视，但时效最好。
有情绪，会宣泄。宣泄有规则。
一个规则是不能伤人伤己。宣泄情绪不能伤害他人，也不能伤害自己。可以采用温和的方式——写日记，涂鸦，旅游，运动，读书，看电影，向值得信任的朋友、亲人、老师等倾述。
另一个规则是给情绪一个缓冲的时间与空间。告诉孩子或自己，我的情绪出了毛病，我要给情绪一个修复的时间和窗口。
除了情绪规则，还有其他的诸如学习规则、应对危机的规则等，还有家长对孩子的要求规则。我们家长教育孩子有时显得过于刻板，有时又显得过于随意，自己在教育孩子上缺少明确的规则，因此，孩子长大一点，就会抓住我们家长在教育问题上的前后不一致，放松对自己的要求。
上进
“青蛙旅行”游戏风靡，等待“青蛙儿子”回家，成了青年的寄托。佛系青年的随性而随遇而安更加显现。
这种现象在中小学生中也有。不愿追求进步，只往下看，不向上比。这种心态，对于完美人格调节紧张情绪很有效。但作为对世界应该充满好奇心和求知欲的青少年，长期保持这样一种心态，就不是一件值得高兴的事。
上进心不是生来就有的，需要引导，更需要激发。
因此，怎样引导和激发，是当家长的要思考的，是对自我有更高要求的各位朋友需要思考的。
普遍的行之有效的方法是用榜样来引领，用身边的事例来激发。譬如用最欣赏崇拜的人物作为榜样，用生活中熟悉的人和事来鞭策。
还可以用描绘远景法，来具体化上进的美好图景，让孩子和自己明白：上进距离理想很近，触手可及，而到达理想的途经很简单，就是永远拥有一颗上进之心。
最后，再次祝福各位朋友旺年走好运，岁岁年年旺旺旺！
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