月经不调是妇女月经病的统称，是指因月经周期、量、色、质的改变而发生的病理变化，包括月经先期（经期提前）、月经后期（经期延后）、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。
穴位密码
治疗月经不调的特效穴位：三阴交穴、太溪穴、肾俞穴、八髎穴
取穴方法
三阴交穴的位置：三阴交穴位于小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向 上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。（在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，自己的手横着放，约 四根手指横着的宽度）就是三阴交穴位。
太溪穴的位置：太溪穴位于足内侧，足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（即：脚内踝后缘的凹陷当中）。
肾俞穴的位置：肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处（首先人要直立或者是正坐，然后吸气，我们先摸到我们的肋骨的下缘，在侧腰部，沿着肋骨的下缘画一条水平线，交叉在我们的腰两旁的肌肉上，这就是肾俞穴。）
八髎穴的位置：八髎穴位于臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窝，可以找髂 后上嵴，简单来说就是把手放到腰带上（平时系腰带的地方），从这个位置稍微往下一点，用手去找，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中 点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。
操作方法
点按三阴交穴、太溪穴
按摩者取坐位，以拇指用力分别点按三阴交穴和太溪穴各1分钟，以能耐受为度。施术时以拇指指端着力，持续按压人体的穴位，在点穴时配合瞬间加大力度点按人体的穴位，即为点按。点按时手指用力应保持一定姿势，避免出现手指过伸或过屈，造成损伤。
按揉肾俞穴、八髎穴
被按摩者仰卧位，按摩者站于其身侧，用双手拇指分别按揉肾俞和八穴，各持续约1分钟。施术时用拇指螺纹面着力于穴位上，其余四指置于其对侧或相应的部位以助力，在拇指指面用力向下按压的同时，以上肢带动拇指作环旋揉动。注意拇指要吸定于治疗部位，揉动时带动深层组织，且揉动幅度要适中。
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