有一个旅行者蹒跚的走着,他左手拿着一块石头,右手捧着砖块,背上背着一袋泥土,腰上裹着一圈圈的蔓草,头上还顶着一个南瓜。
他遇见一个农夫,农夫问他:“疲累的人啊!你为何要拿着一块大石头呢?”旅行者回答:“咦!对呀,我实在没注意到。”所以他把那大石头丢了,觉得这下子好多了。
他又碰到一个村里的人问他:“疲累的人啊!你为何头上顶着那么重的南瓜呢?”旅行者说:“真高兴你告诉我!我不知道我在做什么呢!”所以他把头上的南瓜摔掉,更轻松的赶路。
一个接一个,村里的人使他知道了不必要的负担,所以他一个又一个的把包袱丢掉。最后,他是自由的人,轻松的赶路去了。
这个旅行者的问题是什么呢?石头和南瓜吗?不是!问题是他没有觉知这些无用的负担,一旦他发现了,他会马上放下重担,轻松自在了。
这就是很多人每天的问题,他们背着自己不知道的负担,难怪他们疲倦了。
是什么负担偷去人的精力?诸如:消极阴性的思想、责备别人,归罪他人、让阴郁的情绪摸进心里、对我们办不到的事带者虚伪的罪恶感、自我怜悯、认为生活无望别无出路等等。
每个人都有他消耗精力的特殊方式,我们愈早放下不必要的心理负担,就愈早轻松愉快了。
你大可不必去忍受的。你所要改变的是你对事情的心理反应。因为事情本身并没有烦扰,烦扰只是心理反应所产生的感觉。能够随时在面临问题的时候,试着去明了这个真相,知道烦扰在你不在事,你就建立心灵永恒宁静的大秘密,如此,问题一来,一一解决,而丝毫也不影响心灵的宁静。
人不能快乐的活者,并不是因为没有“快乐”的存在,也不是因为有某些人或某些事情在中间阻碍你。人之所以不能成就应有的满足,连他自己都不清楚原因。
下面我说的话,我希望你要特别用心,假如你读懂了,即使是一点点,你在几秒内的进步会超过几年的努力。
人之所以不能升华,不能进步,是因为他不相信有这事实的存在。人不会去追求毫无可能的东西,除非他认为那件事至少具有一点真实性。所以他必须要有心理的准备来迎接未来,即使一开始是手足无错的,但的确有一个全新的世界等着他去开拓。
这个新世界之存在,自古至今,都流传下来告诉不肯思考的人类。当人肯接受“秘密”的教训时,新世界就呈现在他面前。它是秘密的,只因为千百万不快乐的人不肯接受也不了解它。但你可以作到!!!
我们不是在空谈不实际的理论,而是在寻找较好的生活方式,使你在现在就找到,立刻就享用。
人最大的苦恼,最深的恐惧是他必须忍受目前痛苦的思想方式,同时却又要对外掩饰他的无能。事实上,的确有解脱之道的,在通往真理的路上是充实而安详的。首先你必须有勇气抗拒旧习才能够找到它,即使你对这新的方向不熟悉,也必须放弃以往的思想习惯和种种借口开始走向征途。
当人了解到需要以充分的力量和时间来思考时,那将是光明灿烂的开始。大多的人的思考是机械式的,他们不了解心的作用和力量,如专心和伸缩性等。
有力的思考它的主要敌人是习惯。人每天按照习惯性的路线来思考,而不知这样思考的范围很有限,习惯性的思考通常是绕弯子的,它阻碍了心理上的探索,阻止人寻找更高的境界。
要超越机械式思考的第一步是要有自知之明,知道我们老是机械式的在思考,答案也是千篇一律的,了解了这一点后,我们会发觉还有比机械式更高明的思考。
假如有人向来对你态度恶劣之极,你对他的心情该如何?只有一个高明的办法对你有益,那就是了解。
了解到他的恶劣的态度,绝不会伤害你。伤害你的是因他所引起自己阴暗面的反映——愤怒、恐惧或懊丧。只要把你自己的智慧的境界提高,你对这种人会毫不在乎,而不为所动。
好象你在动物园看老虎,你知道老虎是凶猛的动物,可能的话,它会咬你。固然你了解它的凶性,但是你并不怕它,因为你知道铁栅栏着它。对待态度恶劣的人也是一样,你知道他的凶性,可是你不在乎,因为你知道他伤害不了你。你这种了解,就象知道铁栏阻止老虎一样,丝毫不会受害。假如你把他当一回事,情绪随着激动,那么就让那个人影响你了。你也许以为那个人的恶劣是你的问题,实际上不是,问题是在你自己把洞察力的铁栅栏软化了。只要你建立自己的洞察力,没有人能够伤害到你。
你有没有想过别人为何以这样的态度待你?这答案也许使你惊奇,但确是可以启发我们做人的道理。
别人之所以这样待你,是你的举动告诉他要这么做。比如你在谈话当中,眼睛左顾右盼,别人会认为你对他没有兴趣,又如果你摆出一副倒霉的样子,人家自然不会尊敬你;相反的,假如你风度良好,言辞有力,人家自然而然对你有恭敬之心。
同时还要知道人们比你所想象的要心里有数,你的一切举动落在他的眼里,他自然心里有个大概,知道你是什么样的人,该如何待你。
假如你的表现是阴性的软弱的,别人也不会对你热情。没有人喜欢别人的软弱,因为它会提醒别人自己的弱点。通常,人不喜欢自己的弱点,同时也不会喜欢别人有这样的弱点。而且当他看出你的软弱时,他会不期然的想利用你的软弱欺负你。所以我们实在软弱不得,以免让别人瞧不起而受到欺负。
当你内在逐渐充实,扫除阴暗的假我,代之以光明的真我,那么你自然有力量从内发射,而外表的一举一动,也自然与往日不同。人们因此自然而然的为你所吸引,对你尊敬。所以充实自己乃至表达于外,你就再也不必担心别人对你的态度了。
一般人一天到完在担心这个,挂虑那个地折磨自己。可怜的是大家以为这就是生活,不知道这个经常给我们痛苦的心,可以转变成快乐、清明、而无有恐惧。所以有这种天壤之别,主要关键,就在不了解和不认识自己的真心。因此第一步做的是:勇敢的承认我们并没有好好的了解自己。自我诚实就是自我的力量,只要自我诚实,一定会找到自我。有一个使人欣慰的真理就是:为了了解自己而做的努力,是绝对不会白费的。只要我们弄清楚某一点,这一点就永远不会失去。智慧和知识不同,因为智慧是永恒的。
心像图
假设自己在一间黑暗的大厅,着见大厅窗户很多,窗帘遮住了所有的光明。这时只要我们肯动一下,拉开一扇窗帘,一道光明就会射进来,外面可爱的世界就会呈现在我们的眼前,再拉开第二扇窗帘,得到更多的美景。当我们拉开所有的窗帘,内外光明清楚,那么就在也不必在黑暗中摸索了。
内在的解脱自在不是因为加上什么东西,它纯粹是因摆脱放下而成就的。这是最令你惊奇,也是令你获益最大的观念。
例如草地上原有一条通路,但有一天你发现这条路上长满了野草。要打通这条路,你决不会增添任何东西而是设法除去它。当你把野草铲除后,这条路又恢复了。我们的心也是如此,我们不需要创造任何东西来得到解脱,因为没有增加负担的必要。自由本来就存在,虽然你尚未看到。
我们心中的荆棘包括消极的想法、恐惧的态度、不切现实的主意和坚持我们的意见观念等等。当我们认清这些之后,把他们一一除去,我们将会发现心灵的光明大道,由此坦路我们自然向前迈进。
这个观念听起来简单容易,但我们随时会忘记,所以我们必须时时想它,温习它。大多数的人一已习惯用增加、创造的方式去思考。而往往自由却永远在相反的方向。记住!快乐是因为放下而成就的!
常有人问:“为何我总是和别人相处不好?”
在这里我告诉你的方法,保证你从来没有听说过,只要你采用,一定会得到惊奇的效果。
人与人之间的关系,有一定的心理法则,只要能了解这些,你就可以随意调整和别人的关系。无论在工作上、社交上、或与异性的交往上,乃至家庭的生活,都会充满光明,使人与人之间的关系有了转机。
若要改变别人,必先改变自己。
可能有人会说:我和别人在一起,总觉得局促不安,我不知道要讲什么话,我也不知道别人喜不喜欢我?
不要管别人,照自己的心意去做就是了
你所以在别人面前不安,是因为你需要别人的赞许,你内心想要别人喜欢你,但又不知道别人会不会重视你。从现在起,你不要去迎合他人,只管说你该说的话,但要有礼貌,不必担心别人的想法,而牺牲了自己完整内在。这不是自私,而是寻求真的自我。
心像学能改变你的人生,从你接受它的那一刻起。
不论你的环境如何,年纪多大,当你烦恼或遭遇到问题时,心像学能够把你带到清爽的高空,犹如飞机的双翼把人带到青天一样,你会超越自己,远远的摆脱沉重的负担。在那里,看不到失败和不幸。
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