心智成熟的标志

一、心智成熟的品质

美国临床心理学家约翰.辛德勒提出，成熟的人具备以下七大品质：

1、有很强的责任心和独立性（自主性）；

2、多付出少索取；

3、不以自我为中心，不争强好胜，学会合作，有团队精神；

4、认识并接受社会对性的约束，将性看作是美满幸福婚姻的一部分；

5、认识到敌意、愤怒、仇恨、残忍和好斗都是软弱，温柔、善良的人才是强者；

6、有能力区分现实和幻想；

7、灵活变通，面对无常命运。

如果你是一个渴望成熟的人、一个正在成熟的人、一个因拒绝成熟而导致心理障碍的人，那么，请你一定要有勇气面对自己的问题，只要你勇敢地面对自己的问题，你就踏上了心智成熟之旅。上学完成的只是知识的学习，而心灵的成长，只在自己的手中。如果我们不关心人的心灵，读再多的书也是白搭。

二、心智成熟的五大标志

心智成熟的人具有五大标志：

1、正确地认识自我。然而，现实生活中不能正确认识自我的有以下三种类型，一是认为“你行他行我不行”的自卑者，二是认为“你不行他不行就我行”的自负者，三是认为“我不行你和他也不行”的自卑+忌妒者。心智成熟在自我认知上应该是“他行你行我也行”。

2、正确应对挫折。日常生活中人们都会面临金钱、美色的诱惑，面临理想追求遭遇挫折的焦虑和人际关系不和谐的痛苦等许多现实问题，这时，心理成熟者和不成熟者在自控力上表现出很明显的差异。如果把遭遇挫折比作面对一堵墙，心理不成熟者的态度是撞墙、痛苦，抱怨自己是天底下最不幸的人，而心理成熟者或找梯子翻过这堵墙，或绕过这堵墙。她说，个人理想追求能否实现是受制于很多因素的，一个心理成熟的人是能控制自我的，应该紧紧抓住客观因素中的可控部分，坦然接受客观因素中的不可控部分，灵活调整自己的策略。

3、认识他人。如何正确认识他人呢？要认识他人的角色，避免误会；认识他人品行，把好友谊关，避免受骗上当；认识他人优势，取人之长补己之短，保持良好心态，使自我发展更有效。

4、用积极的心态面对社会。一个人是否能站得高、看得远、主动发展自己、接受社会挑战，坚信“天生我材必有用”、“有付出肯定有收获”，不太在意一时的功利得失，也是衡量一个人是否成熟的重要标志。

5、明确自己的人生目标。清楚明白自己究竟想干什么、能干什么，选好自己的人生方向。