睡眠是人类必不可少的活动之一，人一生之中有三分一的时间都在睡眠中度过，大部分的睡眠之中人们都会去做梦！
很多人最关注的一个问题就是，睡眠中的梦和我们的现实生活中到底有着什么样的关联呢？
所谓日有所思，夜有所梦，这是我们最常见的一种现象，有的人几乎隔三差五的就会梦到另一个人，于是有人说，你梦的到的人，不但是你在想他，而且他也在想你。
那么梦到底是什么？科学家：梦就是一种意象语言，人在做梦的时候，人的大脑实际上并没有休息，而是在不停的思考，不停的感受，而这种现象通常都是非自愿的。
我们大部分的人都会做梦，可是又有谁，能够控制梦呢？答案肯定是做不到，因为一个人在睡着以后，无论做什么样的梦，根本不由自己去决定。
有的人做了甜美的梦，有的人却做了恐怕的梦。
这时有人就会问了，初了人类做梦，动物会不做梦？
经过科学研究，真正的做梦只有在人类的身上被直接证实过，这说明人类做梦是独一无二的特有功能。
从心理学上讲，梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的一种反映。
从生理学上讲，梦的本质就是我们对脑随机神经活动的主观体验。可能是一个神经细胞最大活跃的程度导致的结果。
从物理学上讲，梦是将个体化的知觉和行为经验，重新物理化新编整合，但却延续了清醒时的认知过程。
有时我们做梦，有的梦境非常的真实，方方面面都是我们认知的世界和人物，不做作，不夸张，该看见的总能看见，该感受的总能感受到，可是梦醒来了，才知道这是一个梦，有的人非常喜欢这样的梦，或许再睡个回笼觉，还能接的的上......
其实梦有时是现实的一种预兆，也是现实的一种延伸！为什么说是一种延伸，因为梦的来源大部分和你现实的记忆有关。
白天我们会接受很多很多的信息和数据，大脑会自动的识别，处理，甚至是储存，最终还会分析得出结论，但是这只是一个结论而结果，大脑渴望这种结果的出现，然而偏偏没有出现，这种情况在很大的程度上就会在梦里实现。
你梦到的人为什么会想你，倘若不想你，请问梦想成真的事是从何而来啊 ？
以上梦的理解和解析，仅仅代表作者自己的观点和看法，不足之处，还望多多理解......
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