俗话说得好，“一天一苹果，疾病远离我”。苹果一直都是被公认能预防多种疾病的水果，其中蕴含丰富的维生素c和多种膳食纤维，常吃不但可以帮助人体瘦身减脂，还能提高机体能力，对健康有一定的益处。
但是殊不知的是，苹果吃不好也是会给人体带来反作用。
案例：今年25岁的刘迎（化名），自从毕业后便成为一家公司的职员，由于她的不断努力，吃苦耐劳，而受到了上司的赏识。职位也有所晋升，工资也上涨了不少，刘迎觉得付出是值得的。
前不久，刘迎总是感觉自己嗓子出现异样的不适感，甚至还经常出现呼吸困难，整个人消瘦了一大圈。严重影响到自己的日常生活，无奈之下，她便到医院进行检查，结果却被告知患上了甲状腺癌！
得知这一消息后的刘迎大吃一惊，急忙询问医生，自己没有什么不良嗜好，怎么还患癌了呢？
25岁女子，连续2年饭后吃苹果，却患上甲状腺癌，医生：无知害了她
医生在与其沟通后，这才发现刘迎患癌的真正“凶手”。
原来，刘迎因为从事文员工作，每天都需要对着电脑办公，经常一坐就是一整天。连午饭都是在工位上食用，她认为长期这样非常不健康。于是，便每天饭后坚持吃一个苹果可以养生助消化，就这样持续了两年。
医生表示，饭后吃苹果看似对身体有益，但实则不然，据研究表示，饭后立即吃苹果会对肠胃造成不良影响。因为饭后是人体消化的最佳时机，此时如果立刻食用苹果就会阻碍小肠对食物的吸收，出现功能紊乱现象。
时间一长则会诱发多种疾病的产生。因此，一般建议吃苹果在饭后两个小时后进行，这样则对身体有益。
而苹果中有含一种——氢氰酸，当人体摄入后，会导致呼吸频率加快、头晕等现象，还会刺激甲状腺细胞出现病变，从而诱发甲状腺癌。
提醒：除此之外，这2种食物也会加速结节的生长，需少碰
1.甲鱼
甲鱼是非常有名的滋补之物，具有丰富的蛋白质以及营养元素。但对甲状腺异常的人们来说，却不能多吃。因为甲鱼中含有大量的碘元素，食用过多，容易造成滋补过剩，加速结节的生长，从而对导致病情加重。
2.浓茶
相比与其他国家来说，中国历来便有着悠久的茶文化，饮茶更是必不可少。但却不能喝浓茶。因为浓茶中含有大量的咖啡因，过度摄入，不但会使神经系统受到损害，还会影响甲状腺激素分泌出现失衡，不利于病情的控制。
若想甲状腺更健康，应牢记2件事
1.补充营养
一般中医认为“甲状腺需三分治，而七分养”，日常养护甲功除了要避免进食对甲状腺有害的食物外，还可以添补一些康维特素。不但内含多种天然中药材，还能有效稳定甲状腺内部平衡，促进甲状腺疾病的恢复。
由甘草、蒲公英、麦芽粉、菊花粉、白芷等中医药材制成的，不仅可以有针对性的消除结节，还能有效巩固甲功机能组织。
其中，康维特素中的蒲公英、白芷等中药材，不但可以减少受损的甲功细胞，还能增强细胞内屏障机能，提升腺体的活性。
另外，硒元素，能够有效阻止病菌的入侵，促进营养物质的吸收，增强自身的免疫力。
建议，可以饭后补充2片康维特素，不但能够强化腺体细胞的健全与稳定，同时还能给予细胞一定的营养所需，减少细胞出现恶化的可能性，降低器官患病的风险。
2.坚持运动
适当运动不仅可以强健体魄，还对甲状腺大有裨益。每天坚持做一些户外运动，不但可以改善内分泌失调现象，还对结节有一定好处。
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