肺部有结节的人，坚持做好2件事，肺结节或会慢慢消散

生活水平提高了，我们所生存的环境也面临着挑战，雾霾、粉尘、废气等环境污染也越来越严重，这使得患上肺病的人变得越来越多，尤其是肺结节患者。很多人一旦被检出肺结节，整天都是胆战心惊的，其实完全没必要，因为大多数的结节都是良性的，不容易发生病变，只要我们日常做好相关的养护措施，结节还会慢慢消散。

3种原因或会导致肺部结节，快来了解一下

1.感染因素

虽然肺部有纤毛可以起到过滤清洁的作用，但对于细菌和病毒而言，它是无力阻挡的，当细菌和病毒进入肺部之后，就会导致肺部炎症或病毒感染，长时间不愈还可能演变为肺部结节，甚至发生恶变。

2.烟雾环境

大家都知道，吸烟有害健康，无论是主动抽烟还是被动吸二手烟，抑或是厨房中炒菜的油烟，烟毒在进入肺部之后是不容易被排出体外的，而且烟雾中有很多有害物质，会对肺部产生极大的损伤，一旦这些物质在肺内停留，只会让肺部的免疫功能变得越来越差。

3.皮肤过敏

我们每个人的身体状况是不一样的，一些人的皮肤本身就比较敏感，容易出现过敏的情况，当肺部吸入某些过敏原的时候，就会产生不良反应，诱发肺部结节的出现。

良性肺结节的范畴，你知道吗？

短期内，结节的边缘特征无明显变化出现，属于良性结节；

良性肺结节的密度均匀或变浅；

在密度不增加的情况下，结节缩小或消失。

而恶性肺结节通常会有以下表现：

结节的直径变大，并且增长的时间符合临床上肿瘤的生长规律；

病灶稳定或增大，现实性成分产生;

病灶虽有所缩小，但有现实性成分或其中精神性成分增加。

症状有叶，毛刺和胸膜凹陷。

如果被检出良性结节，我们一定要及时干预，做好养肺散结的措施，若是恶性结节，一定要谨遵医嘱，配合医生治疗。

建议：良性肺结节的人，坚持做好2件事，结节或会慢慢消散

1.喝肺部喜欢的“养肺散结水”——费亦净

肺部有结节时，中医建议可以运用古医书《金匮要略》中的食疗方费亦净，它是由丁香、甘草、玉竹、百合、鲜白茅根、桔梗、桂花、金银花8种药食兼用的食材组成的，空闲的时间多喝几杯，能够散结润肺，帮助恢复肺脏健康。

其中，丁香、百合、金银花能够止咳散结，清热解毒，养肺去燥；甘草、白茅根、桔梗能够润肺镇咳，宣肺润肺；玉竹、桂花可以破解散寒，利咽润喉，生津去燥。日常坚持饮用，对于结节的消散有着积极的作用。

2.做肺部喜欢的有氧运动

要想提高肺部功能，增强肺部的自愈能力，不妨多做做肺部喜欢的有氧运动来提升肺部活力，如太极、跑步、瑜伽、呼吸操等等，都能让肺部更加健康。

总之，要想保护肺部健康，我们在日常生活中也要做好方方面面，外出时佩戴口罩，室内经常通风，多做有氧运动等等，让我们的肺脏，慢慢恢复健康状态。