刚刚想说的话，下一秒就忘了？原来是这个原因！

刚才还记得的事，正想要说的话，几分钟前还想着要做的任务…… 下一秒，你发现自己大脑里突然一片空白。我刚才是想说什么来着？想做什么来着？怎么就是想不起来了呢？

这种事情，主要是因为我们的记忆被“干扰”了，导致提取失败。

忘记有两种，一种是彻底的遗忘，随着时间流逝，不重要的事情渐渐被大脑抛弃了，就像墙上的海报慢慢褪色一样，最终褪得什么也看不出了；另一种是记得但想不起，记忆还在大脑里存着，但就是提取不出来，就像你在家里收藏了一张心爱的海报，但由于家里太乱东西太多，怎么也找不到。

如果把我们的大脑比作计算机，那么全体记忆就好比保存在硬盘里的资料。而我们的工作记忆，也就是当下能想起来的事情，就好比计算机里的内存。硬盘里的资料即使还在，假如没有进入内存，也没法被调用。同样的道理，即使大脑记得的事情，但没能进入我们的工作记忆，那么这一刻，就是想不起来的。

什么情况下容易发生

这种干扰呢？

首先，在双重任务，也就是一心多用的时候，就特别容易干扰。我们大脑的性能是有限的，同时要做的事情太多，内存塞得太满，有些信息就会被挤出去了。比如说，你在和别人对话的时候，一边要听别人的话，理解别人的观点，一边还要紧张地在心里组织语言，思考自己的回复……这种情况下，你就容易在轮到自己说的时候，突然忘掉了自己本来想说什么。