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别让孩子“不真实的言行”带偏了你的情绪|心理咨询札记⑫

孩子没按时做好中饭。劳累了半天的妈妈回到家,一脸不满意,一开囗都是埋怨。“就是懒。”话不投机,使孩子的不良情绪陡升,反而发了妈妈的脾气,并重复了一怒之下摔东西,这一父母不允许的行为。

在里屋休息的爸爸还算冷静,佯装没听见,更没有马上冲出来“平叛”。而是等到了孩子主动找爸爸搭讪的一个机会,爸爸意欲引导孩子对妈妈的不敬有认错的表现。没想到,孩子还憋着气,想以攻为守,既要爸爸满足自己的诉求,又坚持自己并没有什么错。

此时的爸爸仍然克制着自己,平静地提醒孩子两周前曾为此类不当言行作过检讨,以及这种行为对在场弟弟的消极影响。不说不打紧,一说孩子还更起劲,高声地说:“我以后坚决不做饭了。”“以前都是你们的错,我再也不听你们的了。”

在这件事发生前,我曾给这位爸爸有过提醒:自以为是,很主观,很轻率地否定父母或权威,执着于很不靠谱的想法,时不时出现不正常、非理性的言行,是这一类孩子的一个明显特点。这其实是一种心理病态。这种孩子的所言所行,并不是真实的他们自己,却是他们“不真实的真实表现”。说得重一点,他或她就是个“病人”。如果你把这当真,你就输定了;如果你保持清醒,认识到这是孩子“不真实的言行”,你就不会轻易被激怒,不轻易动情绪。

看来,这个理念孩子的爸爸是听进去了。我甚至相信,孩子的爸爸自己也逐渐明白了这个道理。对于孩子故态复发、全部翻盘,事态如此严重,爸爸没有激动,没有强行压制,也没有当场纠住不放。再忍。

爸爸反而从孩子事后的继续“攻势”中,觅到了与妈妈冲突中的一个细节,那就是在孩子摔东西之前,妈妈不冷静先摔过东西。爸爸再往前复盘,觉得孩子没有按时做饭,也许是因为最近难得恢复看书的习惯而看忘形的缘故。即使不是看书的原因,孩子做饭已经有一段时间了,有点疲劳,大人也应该给予宽容,并提醒得启动自律程序,这种耽搁份内的事,应该下不为例哦。

一切都想通透过,爸爸做了几个深呼吸,准备第二天与孩子进行再一次沟通。照前段时间的想法,是要教训孩子自己错在哪,要做检查。今天,爸爸想到了更高一层次:母女的冲突中,如果妈妈换一种心态和说法,应该可以避免这次冲突;如果孩子比妈妈冷静,不是照样学样,也可以避免起冲突,会让妈妈刮目相看。这是第一。第二,事情发生了,要引导孩子学会从困局中自己走出来。不能陷在里面。孩子应该有这种能力。

第二天,孩子在爸爸的提醒下按时起床,比往天主动做了室内卫生,中午按时做好了全家人的饭,等着爸妈和弟弟回来吃饭。

下午,孩子恢复了中断几天的跑步机上的跑步,情绪平静且轻松地与爸爸进行了一场良性沟通与交流。尽管孩子在爸面前显得有些赖皮,嘻嘻哈哈,爸爸有些严肃,字斟句酌,但还是实现了爸爸对这次交流的预期目的,问题一一化解。

“我要用元认知智慧让妈妈更喜欢我。”尚不知说这话的孩子内心的动机和愿望究竟如何,但这确是令爸爸有些意外和欣慰的一句话。因为,这是孩子向好向上的难得的一次主动表达。


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