孤独的根源在于将自己和世界对立：自己是一方，世界是另一方。这样的结果就是心里只有自己一个人，自然就会感觉到孤独。
但是世界并不是每个人的对立面，恰恰相反，孤独其实是内心在深层次上提醒自己：你想和正在发生的事情有所关联，而又不能，才觉得自己是孤独的。
之所以将自己和世界对立起来，原因不外有三。第一是无力感。对正在发生的一切，觉得自己没有办法参与其中，没有能力去改变什么。可我们知道，不论是“莫以善小而不为”还是“量变引起质变”都是在说业力推动的作用。
这个世界不存在没有因的果，也不存在不会成熟的因。参与一件正在发生的事情，有很多种方法，一个发自内心的微笑，一个出自真心的鼓励，真正开心的随喜，都能够产生无穷的力量，让世界变得更加美好。
第二是无谓感。觉得世界发生什么都和自己无关，事不关己高高挂起。在这儿，不用说人是社会性的动物，仅仅就这些天居家的经历而言，是什么让你呆在家里不外出？而你不外出实际上就是在为这个世界贡献了自己的力量。
“同呼吸，共命运”在这个时刻不仅仅是用来形容团结一致的话语，而是一种再真实不过的现实。被动（居家）就是主动（阻挡），而主动（外出）也会成为被动（感染），没有是谁能置身度外，我们和世界息息相关。
第三是无辜感。觉得自己不应该承受这个世界所带来的变化。可是，世界正是由一个个你我组成。没有哪一个“你”是无辜的，就像大海中的哪一滴水都不会是100%的HO，而不含有任何杂质。
面对共业，正是我们调整心态的极好时刻。孤独的对境是慈悲心。现在不是从惩罚的角度去追溯始作俑者。在给我们带来后果的同时，所有的肇始者也同样有他自己的苦乐感受，和他人并无二致。如果说众生皆苦，这时候，正是培养自己的慈悲，消除内心执念，消除分别心的好时机。
我们总是习惯将习性分为善和恶劣。对那些有着明显恶劣习性的别人，总是怀着厌恶之心。对待动物也是这样，小猫小狗成为宠物和人类朝夕相伴，蟑螂臭虫必定要除之而后快。它们的对错都是它们生存的天性使然而已。
从根本上说，我们人类，哪一个人不都有着程度不一的恶劣习性？如果总是强调嫉恶如仇，那我们的慈悲又从何而来。
关于作者：舒放，力求避免油腻的中年男子。流浪各地，但定型于高大陆青海。写诗多年，一直坚持着，哪怕诗歌从大众变成小众乃至现在的旁门，喜欢不减，且欢喜有加。
世界薄寡，请允许我用诗歌撩你。
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