妈妈的育儿误区：吃水果就不便秘？

孩子便秘，家长觉得吃点香蕉、火龙果，多吃点蔬菜等等，但细心的妈妈会发现有时候有效果，有时候没有作用。这是为什么呢？是吃的不过多？

孩子便秘的原因不同，解决办法也不相同，豫尚君和堂教妈妈判断孩子便秘的原因及解决方法。

1、  积食便秘

孩子便秘时，首先观察是不是吃多导致积食内热便秘，比如舌苔比较厚、口气、手心热、大便特别臭、食欲变差、饭后腹痛腹胀、嘴唇突然变红等，这个时候我们就是要及时消积食清内热。

因为积食会导致脾胃的中间堵了，上面的热下不来，就会一直熏蒸肺。肺与大肠相表里，肺热大肠就会干燥。孩子积食时，要让孩子少吃些难消化的食物，搭配爱芮畅草本助消化，把积食清除掉，让脾胃运转起来，便秘自然就会好。

2、  阴虚便秘

孩子便秘、大便特别干，往往有睡得晚的习惯，阴虚便秘的孩子，除了大便干，一般还伴随舌苔薄黄、舌质红，特别好动、脾气大，特别容易口渴、嘴唇皮肤也都比较干、下眼袋大且发红发紫等，一定要滋阴大量补足身体津液，清内热，并且早早睡觉。

3、  虚证便秘

好几天没有排便，多数是因为脾气虚，身体没有足够力量推动大便往下走。除了排便困难，整体生长发育偏缓慢、体质偏弱，精力也不旺盛，懒言少语。这个时候，就要从调理脾胃体质入手，补气血！推荐妈妈搭配健脾贴试试，它是由山楂、麦芽、陈皮、鸡内金、陈皮等多种草本共同作用健脾益气。孩子脾胃强健了，大便也就顺畅了。

4、  气乱便秘

气机紊乱导致的便秘问题，特别容易被大家忽略了，特别是小宝宝容易受惊，惊则气乱，心神不安，心为君主之官，《黄帝内经》里讲：主不明则十二官危，使道闭塞而不通。

大孩子相对不容易受惊，但是往往会受到父母负面情绪影响，当我们非常焦虑，天天盯着孩子大便时，孩子就会卷入我们的情绪能量场里，负面情绪容易让孩子气乱，气机不能正常升降，大便无法正常排出。