2岁+食谱｜提升抵抗力的“牛肉番茄菠萝串串”

今天给大家带来这款牛肉番茄菠萝串串，可以提升宝宝抵抗力，适合2岁以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！

（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，且根据宝宝年龄段处理食材大小。）

牛肉番茄菠萝串串

 食 材 

牛里脊：1块

小番茄：适量

菠萝：适量

油：半匙

黑胡椒汁：适量

生抽：半匙

植物油：:1小匙

淀粉：少量

 做 法 

1.牛肉切小块，加入黑胡椒汁、生抽、蚝油、植物油、淀粉腌制约15分钟。

2.菠萝切成小块泡水，备用。

3.把牛肉、菠萝、小番茄串成串，用刷子给小番茄上油。

4.放入烤箱，180度烤8-10分钟。

营养师点评：

1.牛肉富含钙铁锌和优质蛋白，是此阶段宝宝食物的好选择。

2.菠萝、番茄可增强食欲。

3.2-3岁的宝宝饮食上需要更多花样，这道食谱能引起他们进食的兴趣。

你有拿手菜想晒一晒吗？

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-这是我为大家分享的第996篇文章-