一段奶粉营养更好？一岁后还要喝二段奶粉吗？

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王  斌

中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师

擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！

首先大家必须明确，不同年龄的宝宝应该喝不同阶段的奶粉。

奶粉分段有什么区别？

一段配方奶：配方设计最接近母乳。

二段配方奶：配方尽量接近母乳，蛋白质等宏量营养素比一段稍高，适合这个阶段开始添加辅食的宝宝。

三段配方奶：相当于脱水牛奶+复合补充剂，适合1-3岁从以奶为主食过渡到饭菜为主奶为辅的宝宝。

所以，宝宝6个月以后喝一段没有问题，但不建议一直喝一段，还是需要逐渐过渡到喝二段，二段配方奶里面的铁含量会比一段高，蛋白质等宏量营养物质也更高，更符合这个阶段宝宝的营养需求。

而一岁以上的宝宝，从消化能力来说都可以直接转为牛奶，但考虑很多孩子饭菜吃得不够，日常饮食不够均衡，所以可以继续喝一段时间配方奶粉。具体根据宝宝接受度、饮食情况、性价比综合评估，选择二段、三段奶粉或牛奶都可以。

营养师提醒

购买三段奶时候要看配料表，选不含游离糖的配方奶更好。

包括：白砂糖（蔗糖）、果糖、果葡糖浆、葡萄糖浆、玉米糖浆等名称。

 

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