嘿！说你呢！是不是不渴就不喝水？我们都知道体内的水分占体重的70%，新生儿更是达到80%。多喝水的重要性不言而喻，可是有些孩子就是不爱喝水？今天就教给大家5招，保证健康又好用！01改变水的味道比如在水里泡一点大麦茶或是煮成原味的绿豆汤，这个口味相对清淡，没有额外添加糖等成分，喝起来也比较健康。02改变喝水的器皿可以选择几个水杯，或者让宝宝自己来选择，一个喜欢的水杯能够引起宝宝喝水的兴趣。这个方法我是屡试不爽的。03游戏喝水法家长可以和孩子通过亲子互动，让孩子不要排斥喝水这件事情，如干杯游戏。04思想接受法通过绘本让宝宝知道水对我们身体健康的重要性。TA有了健康的诉求，就会愿意喝水了。推荐绘本：《来喝水吧》、《肚子里有个火车站》、《捣蛋的“阿嚏”精灵》、《可爱的身体》等，对提升宝宝喝水欲望都很有帮助的。05行为引导法很多家长自己都忘了喝水，孩子也看不到爸爸妈妈经常在喝水，TA自己也不会有这个意识，所以您多喝水，潜移默化地带动孩子一起来完成喝水这件事情。
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