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2023.08.11 江苏
王 斌
中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师
擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子!
可是我们家孩子不爱吃呀,茼蒿很难做好吃吧?
食谱推荐:茼蒿米糊
茼蒿洗净切块沥干。将水分处理干净之后加点亚麻籽油,抓匀。
然后放入面/米粉,记得少量多次添加,不要一次性添加太多。
搅拌均匀以后,水开蒸5-8分钟即可。
1岁以上的宝宝也可以再加入一丢丢盐或生抽来调味。
给宝宝做辅食其实并不难,做到循序渐进,就可以避免80%的错误了。
END
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