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跟我学做无糖无盐、软软糯糯的宝宝月饼

王  斌

中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师

擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子!











中秋节快到了,想要给宝宝体验节日的仪式感,但是外面买的月饼,糖和油真的超高的,齁甜齁甜,实在不适合给宝宝吃。

今天教你们做一个好看又营养的山药紫薯月饼,适合10个月以上宝宝食用,大宝宝可以和妈妈一起来制作哦~

(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,且根据宝宝年龄段酌情添加调料。

做法:

1. 山药紫薯上锅蒸熟,趁热分别压成泥。

2. 分别加入糯米粉,搅拌和成团。(糯米粉需要先炒熟或者换成婴儿米粉

3. 随意分成不一样大小的团子。

4. 磨具上刷点油或者抹点粉,把团子放进花边桶内,按压成型。

少糖无盐,软软糯糯的宝宝月饼就大功告成了!




 

END

 



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