王 斌
国家二级公共营养师
国家高级营养讲师
辣妈帮首席营养顾问
擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！
斌姐您好，宝宝4个月了，第3个月开始宝宝吃母乳就不怎么正常了，吃得比以前少。去体检医生说没有关系，可没想到现在越来越严重，给他喝水他喝，给他母乳就不喝，牛奶也不喝，整天就把大拇指放在嘴里吸，睡觉也吸，实在没办法就等他睡着了迷迷糊糊的时候给他吃奶，可就几天奏效，现在又不行了，请问我有什么办法可以解决？
——网友 lilian
斌姐答疑：
lilian您好！
从表现来看，有点厌奶的表现。厌奶可分为“病理性厌奶”、“生理性厌奶”和“心理性厌奶”。
顾名思义就是指宝宝由于疾病原因导致不喜欢喝奶，所以宝宝除了厌奶，还有其他一些疾病的表现。比如睡眠不好、精神差、易哭闹等日常生活习惯的改变，以及呕吐、腹泻或者发热等疾病表现。这种情况妈妈非常容易甄别，一般都会及时去医院就诊从而缓解疾病，病好后厌奶的情况也会随之纠正。
宝宝由于生理原因，导致进食后出现不适感觉，从而产生对食物不感兴趣或拒食的现象。
1、萌牙期
宝宝在出牙时，由于牙龈肿胀，造成吃奶时会有不适感，所以出现厌奶的现象。
应对方法：对于萌牙期的宝宝，在宝宝不适时，可以将冰镇过的牙胶给宝宝啃咬，从而缓解不适，等宝宝心情缓解后再喂奶。
2、蛋白质过敏
宝宝对牛奶蛋白不耐受或过敏，吃奶后出现出现腹部不适，因而拒绝喝奶。
应对方法：对于蛋白质过敏的宝宝需要及时更换为水解蛋白奶粉。
这种情况是极为常见的，而发生的原因往往和家人的喂养方式不正确有关。
1、环境因素
随着宝宝的成长，神经系统发育越来越完善，对外界的环境也越来越感兴趣，可以说周围的“风吹草动”都会吸引他的注意力。如果给宝宝喂奶时，家人开着电视或者旁边有人做别的事情，甚至妈妈说一些鼓励宝宝进食的话语，都会对宝宝造成干扰，这时候宝宝就无法专心喝奶了。
应对方法：在宝宝吃奶时，家长避免看电视或者在周围来回走动，妈妈也尽可能不对宝宝说过多的话语，可以同时自己也倒杯奶喝，从而引起宝宝喝奶的兴趣。
2、食物因素
用奶瓶给宝宝喂和奶口味差异很大的食物，如果汁、菜水、液体钙等其他味道比母乳或奶粉重很多的液体，就会让宝宝造成口味混淆。宝宝也是很聪明的，当他觉得果汁等这些口味重的食物更符合他的口味时，他会拒绝喝奶，等着妈妈投降来喂他吃喜欢的食物。
应对方法：
一岁以内的宝宝都应以奶为主食，所以首先避免过早添加辅食。世界卫生组织（WHO）建议给宝宝六个月开始添加辅食，过早添加可能会使宝宝造成厌奶现象。（详情可见：别着急添辅食，收到宝宝发出的这些信号再说！）
不论是母乳还是配方粉喂养，都没必要给婴儿补钙等。对纯母乳喂养宝宝，每天补充400国际单位的维生素D即可。如果由于特殊原因经医生诊断后确定宝宝缺钙，可以将钙剂冲的口味淡一点，分多次给宝宝喂服。（详情可见：“有一种缺钙，叫做妈妈觉得你缺钙”，每天这么吃就能补足钙）
加了辅食的宝宝如果厌奶严重，可以暂停暂停辅食，使宝宝只能进食奶，迫使宝宝对奶重新产生兴趣，然后再逐渐添回辅食。另外要注意，一岁内婴儿的辅食不应添加包括盐在内的调料。（详情可见：宝宝不爱吃辅食？那是因为你没做好这三点……）
3、过度喂养
新手爸妈由于没有经验，不知道每次应该给宝宝喂多少奶量，就机械式地按照奶粉说明喂养，但实际上每个宝宝的食量都是不一样的。由于宝宝早期的吮吸反射，所以只要喂奶宝宝都会咕噜咕噜喝下去，但随着宝宝年龄的增加，他已经知道饥饱，所以父母如果再按照说明书的量来喂就不灵了，但爸爸妈妈如果不能及时纠正，强行给宝宝喂奶，慢慢宝宝可能就会出现厌奶现象。
或者是添加辅食后，爸爸妈妈给宝宝的辅食量太大，宝宝没有饥饿感。
应对方法：
对于没有掌握好奶量的家长，注意给宝宝喂养时不能按绝对喂养量进行。实际上宝宝每次接受量会有一定差别。每次喂养应连续，等到宝宝不吃了就要停止，不要分次将固定喂养量喂完。
对于没有掌握好辅食量的家长，建议在保证宝宝奶量的基础上，按需来给宝宝添加辅食。对于九个月以上的宝宝，可以将母乳和辅食分别在不同的固定时间段来添加，并且遵循顺应式喂养的原则，辅食吃多少，宝宝说了算。（详情可见：懒妈必备！6~12月宝宝一日饮食安排，照着食谱做就行！）
再有，不要与其他孩子进行喂养量的横向比较，每个婴儿的进食量不同，生长发育的情况是评判的最终标准。
斌姐碎碎念：
最后斌姐要再强调一下，
大多数情况的“厌奶”
都是不需要担心的。
也不要随便更换奶粉，
甚至用一些
所谓的促消化的保健品甚至药物哦！
联系客服
