这些食物是性早熟的“帮凶”， 你可能给孩子吃过

王  斌

国家二级公共营养师

国家高级营养讲师

擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！

斌姐营养课堂

每期一个短视频

为大家提供科学轻松的喂养心得！

第139期

导致性早熟的食物你知道吗？

前几天刷微博的时候，刷到了一条#7岁女孩爱吃快餐喝饮料患性早熟#的话题，引起了我的注意。

最近几年类似的新闻其实也不少，之前我还见过三岁女孩来月经、五岁小男孩长胡子等一系列和性早熟相关的事件。

那么性早熟之所以屡屡闯入我们的视野是因为它的发病率正在逐年增长。据报道，我国约有53万儿童患性早熟，其中男女比例约为1:3，虽然患病人数如此之多，但很多人并不清楚它的真正含义以及它的致病因素，因此今天斌姐就为大家揭开它的庐山真面目。

什么情况属于性早熟

正常与性早熟孩子出现第二性征的年龄对比

性别	进入青春期年龄段	性早熟
男孩	11-12岁	9岁前
女孩	10-11岁	8岁前

第二性征有哪些？

女孩：月经提前、乳房发育提前，过早地长出阴毛、腋毛过早地长出阴毛、腋毛等。

男孩：阴茎变长、睾丸变大，过早地长出阴毛、腋毛、喉结、胡须等。

性早熟会给孩子带来哪些危害？

1

影响长个子

性早熟的孩子会在短时期内迅速地长高，但是不要高兴地太早，这些孩子的骨骼虽然发育得早，但是它闭合得也更早，它的生长周期变短了，孩子可能再也长不高了。

2

影响心理健康

试想一下，如果孩子的样貌、体型、体态都和其他孩子不一样，那么这个孩子在与人接触的过程中，难免会有一些异样的眼光，甚至被嘲笑、歧视以及遭遇霸凌。如果长期生活在这样的环境中，孩子很可能会产生自卑的心理和消极的情绪。严重的话，还会导致抑郁等。

导致性早熟的因素

在现在的研究中，我们发现肥胖服用激素、接触塑化剂，以及经常接触少儿不宜的内容都与性早熟有着很大的关系，而在这几个因素中，肥胖是最为关键的一个因素。说到肥胖呢，肯定和吃脱不了关系，下面我就介绍几种家长特别喜欢给孩子吃的食物，但是又是间接导致孩子发生性早熟的“帮凶”。

1

快餐、饮料

这些油炸食品、含糖饮料都是热量非常高的食物，也都是孩子们的心头好，可是过多地摄入高热量的食物，孩子消化不掉热量就会在体内转化为脂肪引发内分泌的紊乱以及肥胖的发生，从而间接导致孩子发生性早熟。

2

瞎吃营养滋补品

有好多家长为了让孩子长高个，可以说下了血本，什么人参、雪蛤、蜂胶、冬虫夏草等能想到的名贵药材一个劲地给孩子身上“招呼”，结果孩子不但被补到狂流鼻血，还可能患上性早熟。

其实只要孩子不偏食挑食，正常规律饮食是完全可以满足ta的生长发育需求的，家长还是留着这些钱多给孩子买一些新鲜的蔬菜水果和健康的肉类来吃吧！

你给孩子吃过这些食物吗？

欢迎在留言区讨论

新加入的童鞋，请进入公众号，找到最底部的“营养科普”→“历史消息”界面后，在最上方的“搜索栏”，输入关键词搜索，先系统地了解下我们以前事无巨细的科普文。

-这是我为大家分享的第696篇文章-