引药很重要

气血不足的头晕，我喜欢用补气血的同时，加上一味葛根，不是要它解肌，而是它可以把你补的气血往头上引，这样头就不晕了，这就是葛根的升津作用

葛根是升津不是生津，升津就是可以把津液往上升，所以用了容易口渴口干，阴虚火旺的要注意使用，而生津呢，是吃了这药后，口水多，这就是生津，比如麦冬，石斛，梅子等，所以生津和升津是不一样的

如果是膝关节或者脚下的问题，就要用牛膝，正所谓无牛膝不过膝的讲法，又可以补肝肾，还可以引血下行，这药多好呀

比如老年人的脚跟痛，膝关节酸软等，都是肝肾不足引起的，所以你要去补，不是去通，补足了自然就通，不要想着只有半桶水，又想冲凉还想着顺便洗头，那水肯定是不够的

人老了，气血就越来越到不了脚底了，所以站桩也好，泡脚也罢，无非是引血下行到下面来，这就是养生，随着年纪越来越大，气血越来越少，就只能顾着胸口这地方了，就好像那一盏油光，马上就要熄灭了

所以人活一口气，就是要练气，让气沉丹田，也就是回到先天肾的地方，那么就可以活久一点，就是这个道理

还有那砂仁，以前制熟地，都要放砂仁一起蒸的，现在不这样做了，熟地有了砂仁，就可以入肾，转化为肾米青，所以砂仁可以安胎就是这个道理，不是单一温脾祛湿的作用，那你就小看它了，那么不一起蒸了怎么办？你开药的时候开在一起就可以了，这就是医生的变通了