全国第六期咨询专家孵化班第一节课《人的结构学说》在河南郑州黄河迎宾馆如期开幕。学习前每到下午下班就开始纠结，是留下来加班还是回家陪孩子。如果加班，活儿永远干不完，如果不加班，觉得许多工作压着，内心时常焦虑。学习后下决心要采取措施，提高效率，提高质量，少加班。努力规划好自己的时间，把不太重要的事情往后放，做事情要制定目标，只做必需做的事情。以前我做事注重细节，追求完美，不懂拒绝，最重要的事情反而没做好，不善于利用零碎时间，常常加班。反思工作和生活中的盲区，我下定决心，增强定力，提高效率，少加班。改变自己旧的思维模式，重建新的思维模式，改变自己的生活方式和状态，进入到不累不乱的状态之中。
遇到某些方面比我们强的人，或者是优势更明显的人，不是要远离他们，而是接受并能与之做朋友。看待事情要看积极的一面，下建设性的结论，而不是看事情的消极面阴暗面。从意识变成潜意识，从需要思考到内化于心需要一个过程，我要用积极的心态来生活，看不到孩子身上有哪些不好的地方，看不到周围人身上不好的地方，只去看别人的优点和长处。如同阿甘，简单，单纯，不计较不比较，专心专注，没有得失心，已经接近佛的境地了。聪明人往往用脑过度，思考过度，患得患失，容易掉头发，失眠。我要做一个简单的人，接受一切的发生。心理学让生活更美好
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