第一，缴费时间长的人
在每年的养老金上调方案中，都可以充分体现出缴费年限长的优势，因为养老金的涨额会根据你的缴费年限挂钩调整。就拿北京来说，缴费年限满10年及以上的退休人员，缴费年限每满1年，每月增加3元，对于不足整年的月数，每月增加0.25元；而缴费年限不满10年的，每人每月可增加30元。如果你的缴费年限正好满30年，那么就意味着可以涨90元，所以只要你的缴费时间够长，那么你的养老金待遇自然也就能涨更多。
第二，养老金水平高的人
如果退休前，你能坚持多缴费，长缴费，那么退休后你的养老金待遇还是非常可观的，与此同时，在上调养老金待遇时，涨额高低将与你的基本养老金水平挂钩。以上海为例，退休人员将以2020年12月的养老金为基数每月增加3%，如果调整前你的养老金有2000元，那么今年就能涨60元，如果调整前你的养老金为4000元，那么就可以涨120元，所以养老金水平越高，你能涨的钱也就越多。
此外，大家还要注意一点，经济较为发达的城市，无论养老金待遇还是养老金调整的待遇都要更好一些，所以如果你能在大城市退休，那么养老金涨钱肯定要比小城市高出不少。
第三，高龄退休人员
老年人是需要特殊照顾的一类群体，所以每年在进行养老金待遇调整时，国家都会给予高龄退休人员适当的倾斜照顾。比如山西，对于在2020年12月31日前，年满70周岁不足75周岁的退休人员，每人每月可增加37元；年满75周岁不足80周岁的退休人员，每人每月可增加38元；年满80周岁及以上的退休人员，每人每月可增加39元。虽然涨钱不算很多，但是相比那些比较年轻的退休人员来说，还是额外增加了不少的。
第四，艰苦边远地区退休人员
艰苦边远地区，生活环境恶劣，物资匮乏，当地物价会更高一些，所以考虑到艰苦边远地区退休人员的生活情况，也会适当提高调整水平。比如新疆维吾尔自治区，二类地区每人每月增发10元；三、四类地区每人每月增发20元；五、六类地区每人每月增发40元。地区艰苦程度越高，退休人员的养老金待遇就能涨更多。
