手脚出汗

手脚心出汗的现象，在日常生活中也是比较常见的，经常会在激动或害怕的时候，不经意间就会出现出汗的现象，而这种现象一般与脾胃虚热有很大的关系。可以每次吃完饭之后，进行腹部的顺时针和逆时针的适当按摩，最好每次保证30圈左右，另外在饮食上也要多加的注意，尽量少吃生冷辛辣的食物，能够相对改善脾胃虚热的症状。