朋友问：在处理事情的时候管不住念头，常常胡思乱想怎么办？修行到底怎么回事？我给她说修行就是修心，就是心中善恶之争的过程，一般分四个阶段：一、善＜恶，二、善＝恶，三、善＞恶，四、无善无恶。
为了让她更加明白，我给她打了个比方：你对象的一件衣服很干净，不小心掉到了盛满污水的盆里，变得满是油垢。你会怎么办？她说放到盆里加水放上洒上洗衣粉洗衣服。我问她：这时候脏的部分大还是干净的部分大？她说脏的部分大。这个时候就是修行的第一个阶段善＜恶，恶＞善。衣服就是我们的心，盆就是我们生活的人间道场，清水就是我们经历的林林总总的事件，洗衣粉就相当于我们的智慧程度，洗涤就相当于我们的觉察。这几个因素缺一不可，心在事件中才看出它的善恶程度，有察觉下功夫才能发现善恶程度，智慧程度越大融入事件中才能更好的去恶扬善。
我又问她：满是污垢的衣服是一和水就能洗干净的吗？她摇了摇头。我接着说：洗了几和水（次数由三个条件决定：污垢程度、水量、洗衣粉数量）达到了第二个阶段：善恶均等，你还得继续换水，继续添加洗衣粉，继续使劲的揉搓，然后洗过换过几次水后（次数决定因素同上），你就会发现衣服看起来干净多了，污垢少了，这就到了第三阶段：善＞恶，你继续重复上面的步骤，衣服就干净如初了，就到了无善无恶的最初模样。
你继续跟上我的思路，我问你：1你家污水浸湿的衣服和我家的衣服污垢程度一样吗？（所以说每个人的业力不同）2你家的盆和我家的盆一样吗？（所以我们都有自己的平行宇宙）3你家的水和我家的水量、纯洁度一样吗？（所以说每个人经历的事件及大小不同）4你家使用的洗衣粉和我家的一样吗？（所以说每个人的智慧钝利程度不一样）5你和我揉搓衣服的力气一样大吗？（所以觉察有敏钝区别）。
她说明白了，说这么简单啊！真的是这个道理。这一通话把我讲明白了，也把她讲明白了，可是不知道看文字的你明白了吗？
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