秋季肠胃炎如何防治

立秋已过，秋季天气开始转凉，病毒性肠胃炎的发生率也随之增多，下面李沛岭主任给大家介绍两种病毒性胃肠道炎及预防。

1、诺如病毒感染性腹泻：诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性病毒性胃肠道疾病，具有发病急、传播速度快等特点，每年10月到次年4月是感染和流行的高发期。诺如病毒感染性强，可通过污染的水源、食物、物品、空气、呕吐物气溶胶等传播，诺如病毒的潜伏期相对较短，通常12～48h。诺如病毒感染发病以轻症为主，常见症状是腹泻和呕吐。其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐，诺如病毒感染病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天。

预防措施：养成勤洗手的良好卫生习惯;节假日不要暴饮暴食;不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，贝类海水产品一定要煮熟煮透方可食用。多喝温开水，不喝生水。居家做好通风与日常消毒;老人、小孩等抵抗力弱的人群要格外注意;家长应关注孩子的健康状况，如孩子出现呕吐、腹泻症状，应及时就医并报告学校，不得带病上课，在症状消失后72小时，方可返校复课。

2、秋季腹泻病：是常见的多发于秋冬季的腹泻病。多由轮状病毒感染引起，主要症状为腹泻，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。它是一种自限性疾病，一般无药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10～12月是流行的高峰期。

秋季腹泻病的主要症状包括呕吐和水状腹泻，一般会持续3-8日，患者也会出现发烧和腹痛。一般患者感染轮状病毒后会自行好，但个别幼童可能会出现严重脱水的情况。患者在病后不会产生终生免疫，但再次受感染时病情则会较为轻微。

在没有特定的抗病毒药物治疗轮状病毒感染，患者须补充足够的水份。要注意合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。口服肠道微生态调节剂可防止肠道正常菌群失调。此病主要透过粪口途径传播，也可通过饮用或进食受污染的水或食物，或接触受污染的物体表面传播。应尽量避免与患腹泻的人员接触。对于明确是秋季腹泻的病人应根据实际情况实施治疗、医学观察和隔离措施，如症状明显者应送医院进行治疗，并按肠道传染病进行隔离治疗、暂停上课或留在家中休息。

为了预防疾病的发生应采取哪些预防措施呢？

让我们做到：保护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地大小便;注意饮食卫生，不吃不洁净的食物、不购买街边小店的零食，清洗水果和蔬菜，喝开水;养成饭前、便后洗手的习惯;所有食物应煮熟才食用，特别是贝类;餐具要经常消毒，不与别人共用餐具;注意饮水卫生，喝开水，不喝生水，不与别人共用水杯;加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力;保证睡眠，合理饮食;若出现了身体不适(特别是：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等)应及时告诉家长或老师，并前往正规医院诊治，对症治疗。