彩虹起球是一个难度较大的起球技巧，在比赛场上有对抗的情况下很难用出来，这个技巧虽然很炫酷，但是在平常训练中，还是对球感有很大程度上考验，偶尔拿出来也会惊艳全场！那么，快来一起学习吧！
一开始左脚在前，随后用你右脚脚内侧和左脚脚后跟夹住球👇
然后身体稍微前倾，用右脚的脚内侧将球顺着左腿小腿向上拉，并让球顺着小腿滚起来👇
最后，用左脚小腿脚踝处将球带起，并且用左脚脚后跟将球向前磕；角度和速度要保证刚好越过头顶，而且要带有一定的力量👇（这里的最后一步一定是磕球，而不是甩球，甩球力量太小）
将以上分解动作连贯起来，就是下面的动作—彩虹起球👇
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