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足球技巧 | 五个经典实战转身过人技巧


贝尔巴托夫转身

首先是贝尔巴托夫转身,自从2008年贝尔巴托夫与西汉姆的比赛开始,但这是一个很酷的动作,你可以追球,然后伸出你的脚,你可以停住球,或者用脚踩球,或者只是把脚放在球后面;

用你的脚内侧停球,然后转动你的身体,同时以90度角面对球,以球为中心,所以停球,转动身体,然后用同一只脚,朝你想去的方向挑球;

现在这个动作在防守者不是很近的时候效果最好,从后面或者稍微从前面来,先把球停下来,然后可以把球挑过对手的腿,因为这样方向的改变就会让对方的支撑脚很难受,利用转身时的冲力把球挑过防守队员的腿。


勺子穿裆转身

第二个转身技巧是勺子穿裆转身,如果你需要在一个非常狭窄的地方转弯,防守队员离你很近,你要做的就是用脚内侧持续控球,以圆的形式运动,穿裆过掉对手;

需要注意的是,你需要用你的脚的后部来触球开始旋转,注意用你的脚趾始终接触球,这会让球更容易控制,当防守队员靠近时,调整勺子的出口角度。


单脚马赛回旋

单脚马赛回旋式转身,但它实际上是双90度单脚回拉转身。假设我想向左侧过掉对手,向左转,如果我要做马赛转身,我必须用我的非惯用脚—左脚,把你的身体放在后卫和球之间,然后拉球到90度转身,再次回拉球并快速摆脱。

这个技巧非常简单,但对自身的核心力量和身体协调性要求较高。


麦克基迪转身

接下来是麦克基迪转身,这是KSI和国际足联的著名节目,这是一个很好的过人技巧,因为它很有效,动作迅速,而且你也很容易受到保护,因为你一直把球控在身边,在你想去一个方向后,向后扣球,把身体转向你想去的方向;

然后你跨过球,用脚的外侧拨球,然后加速摆脱对手。所以当你完成这些动作时,这个技巧将会非常有效。


卡拉斯科转身

卡拉斯科转身是一个只能在特定情况下使用的技巧,比如在边线或者底线位置。

不管怎样,你首先要用手臂挡住防守球员,然后你要用脚底向后拉球,转身向防守队员,

然后用左脚向右拍球,用右脚向前拨球,对手就会被晃到,如果试图阻止你,这会让对方看起来很可笑。这一步基本上就是油炸丸子,但是这里用轻拍代替滑动的动作。

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