I finish whatever I begin.
--Dr. Angela Duckworth
今年的读书计划包括10本英文书,第一本读完的便是美国宾夕法尼亚心理学教授Angela Duckworth在2016年5月出版的Grit(坚毅)。
Angela曾在美国纽约一所公立学校教七年级学生数学,她很快发现智商并不是区分孩子未来成长与发展的唯一标准,而那些在后期取得专业成就的学生,其实是那些具有抗挫折能力的孩子们。他们目标清晰、调整方法、面对失败勇于一次又一次尝试,性格非常耐撕、禁折腾。
2013年,Angela在TED演讲中首次提出,成功的关键因素来自于Grit这种坚毅的品格。
关于“天才”、“天赋”都是国内外教育学家和心理学家高频讨论的问题,旨在揭示基因在人生发展中的作用,以及成功可不可以被复制。比如,我们经常听到,“别人家的孩子”学习成绩好,或者情商高、有创造性,都是因为来自于父母基因“天生的”,特别是在弹钢琴、学数学、体育等科目上。而没能取得好成绩或遇到瓶颈无法突破的孩子,则被归类为“没有那个天份”。
而在书中,对一些约定俗成的观念,作者给出了非常不同的研究结果,逐步揭开“天才”也好、基因也罢在人生中的作用,也让读者看到,Grit这种性格在人生之路中的重要性,以及,从动机与心理的角度去后天提高Grit在性格中的可能性。
“天才”也有迷茫和瓶颈期
在对专业领域取得成就的人访谈时,Angela在书中提到,那些看似“天才”一样的人,几乎都经历过瓶颈期,而且他们取得成就的专业领域或特长,也是经历多次选择与迷茫以后,才锁定目标、持之以恒的。而不是我们通常认为的,他们一开始便对某一个领域无师自通,或者付出很少便收获很多。
兴趣并不完全来自于内在
通常认为,坚持来自于内在的热爱(passion)和坚持。而研究表明,即使是内在热爱也需要输送源源不断的能量保持这种热情,而外因,也许是教练的鼓励、家长的安慰、朋友间的竞争,都会变成持之以恒的动力。
人生是一场马拉松,而非短跑冲刺
Grit是对人生目标日复一日、年复一年的坚持,而非一朝一夕的简单喜爱,是用心和努力来实现的那个坚信的未来。
也许未来不可规划,但是如果心中没有目标,遇到困难就容易退缩,用改变目标来替代对方法的调整。
有天赋并不意味着有意志力。研究发现,坚毅的性格通常与天赋无直接关系,有时甚至成为反比。
人的学习能力与坚韧的性格并不是一成不变的,通过后天努力与调整方法是会较以前有很大的改善,如果我们希望衡量成功,那必须要面对接受失败和从头再来的挑战;即使我们只想做个所谓的普通人,克服困难也是我们人生中必须要面对的问题。
.The End.
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