今天调整为冬令时,钟表向后调一小时。我和北京相差14个小时,温尼伯的冬天就算是正式开始了。
周末炖了一大锅罗宋汤,第一次尝试效果还不错。
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加拿大心理治疗师克里斯多福孟所著的《亲密关系》由张德芬翻译,除了夫妻情侣关系以外,亲子也是人生中不可或缺的亲密关系。童年时的心理伤害就会映射到成年以后的亲密关系当中,那些我们看起来像是混蛋的人,实际上是孩童时代缺乏安全感传递到成年的表现。
同时,作者也指出,寻找真挚永恒的亲密关系, 其实就是寻找自我。
需要别人来满足我们的需要,是孩提时代需要做的事情,我们需要爸爸妈妈满足我们所有的需要。而一旦这里出现了问题,孩子就会穷尽一生在伴侣的身上寻找。当然,这里的需要情感多于物质,陪伴多于玩具。而成人,往往落实到对物质的把控,比如,非要在人家的房本里加上自己的名字。
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幼儿的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性,也就是爱与被爱。当这个心理不能被满足的时候,孩子就开始捣乱、哭闹或者撒娇。通过四种偏差行为:引起注意、权力斗争、报复心理和自我放逐四个阶段,表达他们的不满。孩子的不被满足随着时间的推移被不断堆积,最后形成孩子的性格,并带到他们成年以后的生活中。
所以,对孩子,我们要反复和他们确认,妈妈很爱你,你永远都是妈妈最爱的人。
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书中讲了一对情侣的例子,约翰和玛丽,因为电费账单的争吵。
玛丽在抱怨电费账单增多的潜在原因是她没有和约翰单独相处时间,约翰除了加班很晚回家就是两个人讨论生活的琐碎。而当玛丽提出需求的时候,约翰夺门而逃,假装出去买牛奶。
书中指出一个重要信息,在一段亲密关系中,别人怎么对待你,取决于你的立场。在权力斗争中,只要你采取了一个立场,对方就会自然站在相反的立场,于是决定了对方会如何响应你的行动。所以,如果你不喜欢现在的亲密关系状态,那么就请改变自己的立场,去寻求和谐关系。
放了手,才能得到自由,让自己在智慧和成熟中成长。
亲子关系也是,孩子冲上前来,我们张开双臂给予最深情的拥抱;孩子要远走高飞,我们目送离开,祝福TA!
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关于我| 五岁男孩妈妈,
12年金融风险管理经验。
目前漂在温尼伯,
晴耕雪读,闲时码字。
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