今天调整为冬令时，钟表向后调一小时。我和北京相差14个小时，温尼伯的冬天就算是正式开始了。
周末炖了一大锅罗宋汤，第一次尝试效果还不错。
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加拿大心理治疗师克里斯多福孟所著的《亲密关系》由张德芬翻译，除了夫妻情侣关系以外，亲子也是人生中不可或缺的亲密关系。童年时的心理伤害就会映射到成年以后的亲密关系当中，那些我们看起来像是混蛋的人，实际上是孩童时代缺乏安全感传递到成年的表现。
同时，作者也指出，寻找真挚永恒的亲密关系， 其实就是寻找自我。
需要别人来满足我们的需要，是孩提时代需要做的事情，我们需要爸爸妈妈满足我们所有的需要。而一旦这里出现了问题，孩子就会穷尽一生在伴侣的身上寻找。当然，这里的需要情感多于物质，陪伴多于玩具。而成人，往往落实到对物质的把控，比如，非要在人家的房本里加上自己的名字。
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幼儿的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性，也就是爱与被爱。当这个心理不能被满足的时候，孩子就开始捣乱、哭闹或者撒娇。通过四种偏差行为：引起注意、权力斗争、报复心理和自我放逐四个阶段，表达他们的不满。孩子的不被满足随着时间的推移被不断堆积，最后形成孩子的性格，并带到他们成年以后的生活中。
所以，对孩子，我们要反复和他们确认，妈妈很爱你，你永远都是妈妈最爱的人。
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书中讲了一对情侣的例子，约翰和玛丽，因为电费账单的争吵。
玛丽在抱怨电费账单增多的潜在原因是她没有和约翰单独相处时间，约翰除了加班很晚回家就是两个人讨论生活的琐碎。而当玛丽提出需求的时候，约翰夺门而逃，假装出去买牛奶。
书中指出一个重要信息，在一段亲密关系中，别人怎么对待你，取决于你的立场。在权力斗争中，只要你采取了一个立场，对方就会自然站在相反的立场，于是决定了对方会如何响应你的行动。所以，如果你不喜欢现在的亲密关系状态，那么就请改变自己的立场，去寻求和谐关系。
放了手，才能得到自由，让自己在智慧和成熟中成长。
亲子关系也是，孩子冲上前来，我们张开双臂给予最深情的拥抱；孩子要远走高飞，我们目送离开，祝福TA!
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关于我| 五岁男孩妈妈，
12年金融风险管理经验。
目前漂在温尼伯，
晴耕雪读，闲时码字。
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