一起午休吧

李晨阳

郑州航空港区益智学校

由于我们学校会从上午八点半上课到下午四点放学，学生会在学校进行午休，所以每天中午看午休成为我们每个老师都会经历的事情。我们所有老师每天发愁不是今天看不看午休就是看哪个班的午休。随着时间的流逝，我们逐渐适应了看午休，然而看哪个班的午休变成碰运气的事情。因为我们学校五个班的午休情况不同，五班作为学校最好看午休的班级，成为了香饽饽的存在，其他四个班的午休情况都是随机变换的，时好时坏，所以我一直在做实验如何才能让学生一起午休吧！

在这学期刚开始，我看四班的午休，可能是因为刚开学的原因，也可能是因为我是四班的带班老师，在我用代币作为学生午休奖励后，学生伴随着音乐入睡了，就连平时最活泼好动的鑫鑫都睡着了。当时我的成就感和他们上课学会知识是一样的。可是好景不长，在我第二次、第三次看我们班午休的时候，这些策略对他们统统不管用了。我又陷入了看我们班午休的困境。

直到这周，我在看到糖的时候，突然想到如果代币作为奖励没有用的话，那我试试用糖作为奖励呢，毕竟我们学校的大部分学生对吃的都没有免疫力的，就算对吃的不感兴趣，看到别人有吃的，自己也会想得到。本周，我先是在二班做了试验，在午休一开始，我把糖放在桌子上，告诉他们睡觉就奖励一颗糖，然后我就开始忙我自己的工作，抬头后发现学生都睡着了，当然除了二班的一个自闭症小孩和另外一个唐宝宝，他们可是从上学到现在都没有睡过的学生啊！所以那次午休就在这么轻松的氛围下度过了，这次实验非常成功。但是因为二班学生本来午休情况就挺好的，所以我也不确定这个策略对其他班学生是否有用。所以我又在四班进行了实验，我如法炮制的拿出糖，告诉他们表现好的结束午休就发糖，并且能够睡着的会发两颗，表现不好的学生没有糖吃，教师里面顿时鸦雀无声。过了一会儿，有几个学生已经睡着了，其他几个学生就算不睡觉，也乖乖的坐在自己的位置上。时间一久，有的学生可能忘记了奖励这件事情，开始说话和乱动，我就会拿出糖来提醒他，然后他就会继续坐好。一直到午休结束，虽然有的学生没有睡着，但是他们都乖乖的坐在自己位置上。相对之前来说，这次午休情况还是非常好的，所以我觉得把食物当做奖励来让他们午休这个方法还是十分好的。

我拿出食物作为奖励来让学生午休这件事情，就是一种正强化，将食物作为强化物，来增加他们午休这一行为。但是这是一件长久的事情，希望在今后有一天我们能够做到让学生养成午休的习惯，逐渐撤掉强化物，让学生一起午休吧！

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