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当阳虚体质、寒性体质遭到湿邪侵袭,或脏腑功能低下而湿气内生,或者痰湿体质长期嗜食生冷、或处于湿冷环境,从而寒与湿合并滞留,时间长了就形成了寒湿体质。最简单的辩证要点就是白腻的舌苔,或舌体水滑。
这类体质在人群中的比例还是很大的。这与现代人的生活习惯有关,比如空调带来的寒气,冰箱带来的生冷食物,衣服露出颈肩、腰腹、脚踝等处。
这些寒气不仅作为外邪入侵人体,还让人体阳气得不到生发,阳虚尤其是脾肾阳虚更增寒湿内生,这样内外夹击周而复始恶性循环,慢慢形成寒湿体质。
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