宝宝发热物理降温五大误区

　　宝宝发烧了，低于38.5度，大家都知道物理降温既安全又有效，可方法并不是每个人都会。如果使用不当，不仅不会缓解病情，甚至给宝宝带来新的不适。以下总结了几种常见的物理降温存在的误区，希望对大家有所帮助。

误区1：用果汁饮料代替白开水

　　多喝水，补充体液，对于控制、降低宝宝发烧非常有效，也基本适用于所有发热类型。但是由于嗓子不舒服、情绪波动等原因，宝宝并不接受。这个时候很多宝妈选择各种果汁饮料来代替。果汁饮料中带有色素、防腐剂等添加成分，含盐量高，宝宝看上去爱喝，实则越喝越渴，起不到降温的作用。

误区2：冷水擦身

　　用温水擦拭身体上特殊部位，是一种很好的物理降温法。若为冷水擦身，水温太低，宝宝的皮肤收缩，毛孔关闭反而影响散热加重发烧。所以，水的温度应控制在31℃~34.5℃。每次擦拭的时间保持在10分钟左右。 重点皮肤为颈部、腋下、肘窝、腹股沟、腘窝等处。也可洗温水澡，避免着凉。

误区3：酒精擦拭

　　宝宝皮肤很薄，而酒精渗透性很强，渗透到皮肤内层容易被吸收而引发酒精中毒的症状。同时酒精擦浴也会使毛细血管收缩，从而加重发热病情。若婴幼必须使用该方法降温时，则须在医生监护下进行。

误区4：乱吃中成药

　　很多宝宝在发烧期间出现排泄次数明显减少，尿液黄或浅绿，是体内热量过量所致。有些家长，给宝宝吃通便、利尿的药物，特别是中成药，以为无毒无副作用。其实很多中药含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等成分，药物剂量把握不好，反而引起脱水等严重情况。所以使用这些药前，最好咨询医生。

误区5：捂汗

　　一部分人认为关紧门窗、多穿多盖出了汗便可退热，相反，这样倒不利于宝宝身体散热。宝宝发热初期，应给与轻软舒适的衣被，适当通风换气，避免对流风。

儿科　刘超　供稿