每天100下,眼袋变卧蚕!
千万不要这样揉去改善我们的大眼袋。眼睛下面这一团咯楞咯楞的是我们的眼周脂肪颗粒,千万不要去揉它,你越揉的话你的脂肪越往下掉,整个眼部会越来越松弛,导致我们的眼袋会越来越大。
想让我们的眼睛饱满紧致,一定要锻炼我们整个眼周的肌肉群,让肌肉来收紧眼部的脂肪。食指轻轻放在眉毛上,大拇指放在下眼轮,手指轻轻的环住眼部肌肉,轻轻的做眯眼动作,这个时候你会感觉到整个眼轮匝肌都在发力。
这组动作每天坚持100下,一个星期之后,你会发现我们的眼袋不见了,卧蚕出来了,整个眼睛又明亮又通透又好看,而且我们的眼部的肌肉也越来越紧了。
学不会发力的赶紧来我直播间,正在讲解。
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