注意力是比时间和金钱更稀缺的资源,有了注意力,才能有所产出。但是注意力总是会被莫名其妙的消耗掉,最近看到听到最多的就是河南的水灾、延期了一年的东京奥运会、还有的娱乐新闻了,听到看到最多是因为不管愿意不愿意,主动还是被动,关于三者的消息都会推送到面前。自媒体永远都在追随热点新闻,这么热的东西怎么能跑掉呢,社交平台更是各种演绎评论,总之就是想躲开都很难。除非真的是把网断掉,埋头只做自己的事。除了被动的被消耗,也有自己主动选择消耗的:那些自己主动去刷的社交平台信息;那些沉浸式与手机的不离不弃;那些乐此不疲看过无数次的电视、电影,这种时候就不能把“注意力黑洞”的锅甩给那些自媒体了,这都是自找的。套路当然也有几个,比如记录自己的注意力开销、比如每天都要做自己的时间安排规划、比如把网络主动断掉、比如好好睡觉、摄入充足营养;比如多喝水,比如练习冥想……但是今天一个方法也不想展开说,如同昨天说的一样,知道得太多,反而行动力为零,所以明天开始,以记录自己注意力开销这一个方法为主,一个月后见。
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