我们在冬日暖阳里商量着采购什么年货,在华灯初上时点亮孩子手中的灯笼,灯光照亮了我们的笑脸。那时的我们,绝对想象不到,自己会以怎样的方式,度过整个2020年。有人死里逃生,有人失去至亲,有人关闭店铺,有人公司倒闭,有人下岗失业。很多人一整年都没有离开自己生活的城市,完全放弃了旅游。一年前,谁都没有想到,我们欢欣鼓舞迎来的,是这样的一年。春天时,我的儿子问我:“妈妈,到了夏天,我们可以不戴口罩了吗?”我说不知道,也许不行,要等疫苗研制成功,大家都能对抗新冠之后才可以。到现在,他已经不再问戴口罩的问题了。出门戴口罩和换鞋一样,成了自然而然的事。虽然这一年很糟糕,但我依然感觉自己很幸运,因为我生活在中国。国家对对新冠防疫的高度重视,保护着我和我的孩子。我们从网络和电视上了解着国际疫情发展变化趋势,对“先进国家”的“落后防疫”迷惑不解,对某些国家对“自由”的解读感到匪夷所思。原来人类是如此脆弱,一种看不见摸不着的病毒就可以把我们击倒。原来我们的人民是这么淳朴可爱,愿意齐心协力的遵守防疫要求,守护彼此的健康,尽量不给社会添麻烦。原来平安健康如此难得,岁月静好需要无数人的默默奉献和守护。原来守护健康不仅仅是医生的工作,更是我们每个人都需要承担起来的责任。我们身在中国,这一年里见证太多团结一心、理性爱国、无私奉献、互帮互助、攻坚克难的动人故事。我们不理解,为什么戴上守护自我健康,阻断传染途径的口罩,对自己、对家人、对社会大众负责,就成了“不自由”?我们不理解,为什么一边是上百万人因为新冠失去生命,一边是为抗议防疫措施而烧口罩、聚众狂欢?原来人与人之间的悲喜可以如此割裂,原来过度强调个人自由就成了自私和愚蠢。在这场人类与病毒的抗争之中,我们清晰的看到,原来西医和中医并不是非黑即白的对手,而是共同守护健康的战友。防疫需要口罩、消毒剂、疫苗,也可以根据节气、地域、体质来调理身体,增强免疫力。
治疗重症需要插管、输氧、激素,但同时也可以在疾病发生之初就通过中药、外治法调动身体的正气去御敌于外,避免病情深入。以广东省中医院为代表的医生团队(戳蓝字了解更多),在武汉疫情最严峻的时候前往汉口,成功治疗了205位重症患者,成效显著,病人们明显好转之后的感慨和赞叹让人振奋。全国各地的中医在这次战疫中齐心协力、大放异彩,在没有新冠特效药的情况下,为守护广大人民群众的健康提供了足够的动力和底气。正因为我们有着强大的包容心和适应能力,所以今年一开始的时候看起来是我们最为艰难,结果却是我们最早脱离新冠的泥沼。我们中国人的智慧,就在于齐心协力、团结一致、互相配合、各尽所能。在疫情最严峻,大家不到万不得已不愿前往医院的时候,素问团队通过中医养生学院的课程和微信群指导,帮助了很多朋友在家处理家人常见病,减轻了医院的防疫负担,降低了大家交叉传染新冠的风险。养生保健、家庭干预,专业防治、医院诊疗……这原本就是互相支持,互为补充的。
当我们了解了常见病的内在病因,掌握了处理常见病的一些手段,心中就有了信心和底气,不再那么惶恐和无助。在这一年,我们更加深刻的感受到了“守护健康从我做起”这句话的强大力量。这一年我们小心翼翼,如履薄冰,感叹生活不易、生命脆弱;这一年我们敬畏生命,尊重自然,活得更加谦卑而谨慎。世卫组织总干事谭德塞说:世界回不到过去的状态,疫情已经改变了我们的生活,适应新的常态要学会安全地生活。我们必须接受改变,必须适应改变,必须调整心态,以全新的姿势去迎接全新的时代。我们开始关注健康,崇尚自然养生;我们开始回归家庭,珍惜与家人的相聚;我们开始反思言行,保护我们赖以生存的环境;我们开始减少攀比炫耀,寻求更多心灵的安稳和宁静……有一句话很出名:“也许你会觉得有些累,因为你正走在上坡路。努力攀登,每一步都会到达新的高度,目光所及,每一处都会有新的风景。”如果你已经很疲倦,可以停下来,休息一下身体,放松一下心情,梳理一下思路,安抚一下灵魂。如果奋力奔跑的结果只是更快的接近死亡,那我们又何必如此急切而仓惶?2020不必重启,活在当下,珍惜眼前,把握住每天的一点点“小确幸”,就不会错过人生路上的点滴美好。
只有活得健康,才能爬得更高,走得更远,只有活得够久,才能看到更广阔的世界,和更精彩的未来。
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