百合：秋水仙碱，可防癌、抗癌作用，还含有粘液汁、多种维生素，促进细胞代谢，美容养颜滋补作用、润肺止咳、清心安神
南瓜：富含维生素、纤维素、胡萝卜素，有降血糖作用
自汗：卫阳不固，卫气不足。
轻度的出汗：可用玉屏风散（还可预防感冒）：黄芪60、白术60、防风30克研末，每服三钱，用大枣一两熬成水服此散，饭后服用。.
严重的出汗（收敛止汗）：山茱萸、生龙骨、生牡蛎各30克，水煎30分钟，早晚两次分服，三副肯定见效，如无效，则应是别的病
盗汗：原因是阴虚（生内）。
当归六黄汤，是治盗汗专门的方子（称为圣药）：当归（养血活血）、生地黄（滋阴 凉血）、熟地黄（大补肾阴）（前三养血滋阴）、黄芩（清上焦之热）、黄柏（甭下焦之热）、黄连（清中焦之热）各6克，生黄芪（卫表作用，补卫气）12克
五砂散：小孩吃药不便可用此敷脐－－五倍子5份、朱砂1份，共研细未，用时取0.5－1克调成糊状，临睡前敷于肚脐，早上取下，用三次左右，中老年也可用此方
潮热汗出：更年期出汗：主要滋阴。用燕窝（滋阴－女贞子）6、鲜百合15、银耳滋阴9、冰糖适量隔水炖服，早晚各一次
锻牡蛎：研成很细的粉装到纱布包里，要能透出粉，扑到身体出汗的部，有收敛的作用
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