本文内容来源于真实匿名用户提问，标题对应第二个提问。
匿名提问1 关键词：总吵架怎么办？
如果你有类似困扰想提问，关注公众号后回复“提问”
男友直男，前期沟通充分的时候还好，可以互相包容，近期他比较忙，交流机会变少，矛盾陡然上升。
我跟他都知道我们挺喜欢彼此的，但我们的三观还是有挺大区别的，要彼此都踮起脚才能在一起，目前交流时间变少，问题会很大。
其实一见面一交流都可以解决的问题，吵着吵着离一开始的问题越来越远，造成的隔阂越来越深。
我感觉自己是越来越心口不一了，其实要的就是情绪上的理解，对方却一直在很用力地辩解和出方案。我能做出什么改变？
我的回答：
不用刻意做什么改变。先停止交流感情问题（不是完全停止交流），等他这段忙的时间过去了，两个人情绪平稳后，再尝试沟通。
如果你非常需要他给你情绪上的理解，那么你先思考一个问题，情绪上的理解，你具体需要他做什么？因为“理解”这个词，是一个范围很大的词。
抱抱你可以是理解，给你点个水果外卖也可以是理解。所以你需要想清楚，你具体需要他做什么？
把你需要他做的事情，具体表达出来，表达出来的内容得是可执行的。因为在他工作忙的阶段，还需要他额外花费精力去猜你，确实会更加容易引发争端。
但如果你说你自己也不清楚你需要什么样的“理解”，那你还是别指望他了，因为你自己都不清楚自己需要什么的话，他只会更加不清楚。
他比较忙这个是客观事实，很难去改变的，总不能让他不工作了。而工作忙又会对他造成较大的精力消耗，自然没办法分配更多的精力来面对感情。
这不是重视不重视的问题，只是当下工作会更紧急一些。
我有看到你说，你感觉自己越来越心口不一了，说明你已经进入到了对抗状态。
对抗状态下的你们只会想着吵架，只会想着说服对方听自己的。哪怕你说1+1=2，他也想着各种角度来杠你。
但好在你的表述中，也很有信心可以去解决一些矛盾问题，说明你们之间是具备解决矛盾分歧的能力。只不过只是当下这个能力被你们的对抗状态给降低了。
所以 这个时候，只能避免沟通，让他忙他的去，你做你自己的事情去。
及时止损问题，避免因为在对抗状态下的交流，导致问题不断升级，误会不断加深。
他忙完自己的工作后，精力恢复过来，心理承受能力也提升了，自然就能好好和你沟通了。
到这个时候，对抗状态自然会消失掉。你们不会想着解决对方了，才有精力来考虑解决问题。
不用担心不管了感情就会消退，感情消退从来不会是突然之间发生的。你们现在的状态，就像是摇晃过的可乐，现在强行打开的话，就会喷你一脸。但如果等一段时间再打开，就没事了。
匿名提问2 关键词：失去自我，过度依赖
联系客服
