很多人在修复感情，挽回一个人的时候，很喜欢去解释自己，去给对方做承诺和保证，不断在谈感情问题。
但一般得到的回应，就是对方不断拒绝跟你沟通，为什么会这样子呢？大多数人在遇到这个情况时，会觉得是对方不爱自己了。
但其实并不是不爱，对方之所以拒绝跟你沟通，是因为每当你们在沟通感情问题时，唤醒对方回忆的都是你们之间曾经的争吵，矛盾，你们之间各种各样的痛苦回忆。
所以这怪不得人家会拒绝跟你沟通，因为没人喜欢总是在回忆这些痛苦的经历。
于是就会出现，你越是聊感情，对方就越是抗拒跟你接触，抗拒跟你沟通，甚至严重一点的话会直接删除拉黑你。
如果你仍然还想修复这一段关系，那么最不能做的就是天天聊感情问题，如果你们能通过聊天来解决感情问题，你们早就解决了，不至于发展成今天这个局面。
更需要做的是，通过聊天，互动的过程中。不断唤醒对方跟你相处的美好回忆，让对方意识到，跟你在一起的日子里，并不是只有痛苦，也有美好。
而且唤醒美好回忆的过程，对方感受到的是愉悦快乐的体验，那么人家跟你互动相处的过程中，起码是快乐的。
但如果你总是跟人家聊感情问题，唤醒各种各样的痛苦回忆，那么对方感受到的就是烦恼痛苦的体验，这会进一步加深对方觉得跟你在一起是痛苦的这个想法。
但是大家肯定会想，如果总是唤醒美好回忆，但是不解决感情问题，也修复不了呀。
没错，唤醒美好回忆并不是修复感情，而是缓和气氛，让人家还愿意跟你保持接触和互动。因为只有保持互动机会，我们才有空间去操作修复这件事。
负责你各种死缠烂打，各种聊感情问题，最后搞到拉黑删除的局面，难道这就是在修复吗？很明显不是，局面更加严重复杂了。
所以一定要通过唤醒美好回忆这件事，保留一个继续互动的机会。现在人家铁了心要分手，无非就是觉得，你们之间的问题不可能会发生改变了。
觉得这段感情已经完全没有希望了，但是毕竟是一段感情，谁都不可能说放弃就放弃，所以也会挣扎一段时间。
而在这段挣扎的时间里，最好是跟对方一些希望，让对方意识到，你们之间的问题还是有可能发生改变的，你们之间的感情还有救。
那么如何给希望呢？关键在于超预期行为。
举个例子，你们分手的原因是因为你没啥安全感，总是容易情绪化。然后对方受不了这种随时的情绪攻击而提了分手。
这里对方对你的印象是：你是一个只要有情绪就是疯狂发泄出来的人。那么在这个印象的基础下，会对你的行为做出一些基本的预判。
比如人家没有回你消息，人家会预判你发脾气。而超预期行为就是超越对方的预判，你预判我会发脾气是吧，那么我就好好说话，绝不阴阳怪气。
而当你能够好好说话的时候，对方就会产生一种：这个人好像跟以前不一样的感觉。
而这个感觉的意思就是，对方开始动摇了，开始觉得你们的关系还是有救的。那么接下来的互动过程中，就是不断地做超预期行为，不断去动摇对方分开的这个想法。
接下来就是不断用唤醒美好回忆和做超预期行为这两套组合拳，持续在跟对方互动的过程中施展出来，只要你不出现理解偏差，从逻辑上来说，对方会一点点动摇跟你分开的念头，直到最终丢掉这个念头。
如果到了这一刻，所谓的修复关系，就很好操作了。因为人家也不抗拒跟你聊感情问题了，这时候才是深入挖掘核心矛盾，解决你们关系里定时炸弹的时候。
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