我在接咨询时,经常会收到一个疑问:“我找对象,不就是为了满足情感需求吗?这有啥问题?”你觉得有问题吗?
这个想法没问题,找对象,当然是得满足需求。不满足需求我还跟你处对象干嘛,找不痛快嘛?真正有问题的想法是,找对象是为了满足我的所有情感需求,这时候就会有问题了。“满足情感需求”和“满足所有情感需求”是不一样的,但凡带着“对象得满足我所有情感需求”的期望,进入亲密关系的人,大概率会变成一个被动卑微的人。为什么这么说呢?这就涉及到了需求程度的问题。我之前说过很多次,谁更需要一段关系,谁就会更加依赖,更加卑微。
而“满足情感需求”的依赖程度,必然没有“满足所有情感需求”的依赖程度那么高,后者几乎是所有的情感需求依赖了。并不是说没有人可以满足你的所有情感需求,也是有人的,可你不觉得这是一件风险极大的事情吗?当一个人能够满足你所有的情感需求时,就意味着你的情感需求已经被这个人给垄断了,垄断的意思是,除了对方,没人再能给你提供对等的需求服务了。这时候你会非常害怕失去对方的,你越害怕失去,你就会变得越卑微。甚至会因为害怕失去,而变得失去自我。就像我需要钱,但钱不需要我一样。我的大多数需求都得靠钱来满足,我肯定就离不开它了。什么时候我可以摆脱对钱的渴望呢?当钱能够满足的需求,有了替代满足品时。假如我像马老师一样有那么一家大公司,能够源源不断产生收入,我也能像他一样说,我对钱不感兴趣了。这也是为什么我一直强调,想要不卑微,核心不应该放在关系本身,而是放在自己的快乐来源上。生活的匮乏,会无限放大给你提供快乐的那个人的魅力。而生活丰富,才会让你能够平视你身边的任何人。
我自己能够变得对大多数人祛魅,很大原因是因为我做了这个自媒体。以前我在面对强势的人,或者好看的人,还是容易产生卑微心理的。
这根源还是自我的匮乏,而现在我几乎不再有卑微这种心理的产生了。我也没有做什么认知调整,唯一的变化是,我做了这个自媒体。
并且靠这个自媒体,赚到了维持生活的费用,换言之,我靠自己(不依赖平台和公司),真正地养活了。
同时,写作这件事,还是我很享受去做的。做了之后,还能获得一些读者的正向反馈,比如夸奖,赞赏等等。
你想象下,每天睡醒了,我就开开心心做我喜欢的事情:写作。然后做这件自己喜欢的事情的同时,再看看自己赚了多少钱,收获了多少认可。
我每天的快乐来源都是固定的,这时候,我还有可能会恋爱脑吗?我还有可能会随随便便被一个所谓的高情商女生给吸引吗?
并不会的,因为我自己的快乐程度已经很饱满了,我就不需要依赖别人给我提供的快乐。那么我就不会对任何人有卑微的心理。因为我一直有一个心理底气:哪怕全世界的人都不理我,我现在做的事情,也能让我开心。有着这个底气,我就不害怕失去,我也就不会有什么卑微心理。而有这个底气时,你去找对象也不是为了找一个救世主。你能抛开自己的部分情感需求,真正看到对象的优点,也不会要求对方改变什么,来迎合自己的需求。所以我一直强调,别让自己的生活太过于单调。因为匮乏就一定会卑微,饱满才会有底气。不用管关系怎么样,只管让自己饱满起来,让自己的快乐来源丰富起来,那么关系也会自然好起来。我的新书《人间清醒恋爱指南》已上线,点击下方图片即可购买↓
![](//image109.360doc.cn/DownloadImg/2023/05/1021/265756727_2_20230510090942194_wm.jpeg)
增加快乐来源的办法(只需9.9):如何在感情中找回主导权,停止卑微,低位逆转?
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。