我劝你真的不要把忍耐当作感情中，解决问题的办法。
我在咨询中，见过非常多讨厌矛盾，害怕冲突的人，只要在感情中遇到问题，首先思考的解决办法是，回避冲突，选择忍耐。
他们天真地以为，只要我忍一忍，问题就不会出现。自己稍微委屈点，也没事。
但问题并没有那么简单，一时的忍耐确实会让问题延迟爆发。但也同时带来了两个问题：
第一，随着忍耐时间越久，你对于痛苦的耐受程度变得越来越高。怎么理解呢？就是说，你忍耐得越久，你就越能忍。
看起来不挺好的吗？越来越能忍了，问题就不容易爆发了。没那么简单，越来越能忍，你知道意味着什么吗？
意味着你对痛苦的感知，越来越麻木。本来我指责你两句，你就会不舒服。随着你忍耐的时间越来越久，我都开始打你了，你也觉得无所谓。
就像你吃辣椒一样，当你第一次吃的时候，嘴巴会觉得非常辣，非常痛苦。但是，如果你继续吃下去，第二次、第三次和第四次，你是否还会像第一次那样觉得辣呢？
可能就不会觉得那么辣了对吧？这是因为随着时间推移，我们的身体和心理变得“习惯”这种痛苦。这就像当你一直听到噪音的时候，或者一直在闻同样的气味时，你就会变得麻木，不再像刚开始时那么敏感了。
这就是越来越麻木的表现，也是为什么很多家暴的人反而不会离开的原因。被家暴的人，越是忍耐，就越对家暴这件事麻木。
很多网友经常会觉得，这个人怎么受得了这么被家暴，如果是我，我早就离开了。这是因为，没忍耐过家暴的人，对家暴的耐受程度，远远低于经常忍耐家暴的人。所以前者更加 无法接受家暴的存在。
随着忍耐时间的推移，耐受程度逐渐增加，对痛苦越来越麻木后。就会带来了第二个问题：
别人会一而再再而三地挑战你的底线，之所以会这样，不全是因为对方的恶意。有一个很重要的原因是，耐受程度太高了。
以至于别人对你做了一些超越底线的事情时，你也没啥反应。比如一个平时被说两句都会炸毛的人，一般人为了避免冲突，肯定会尽可能减少对这个人的指责。
但如果一个人，天天被打，也不吭声，还是乖乖回家洗衣服，做饭。那么一般人看到了，就会继续打，因为我打了你，你也还是没啥反应。
所以你会发现，在关系中，你越能忍，你对痛苦的耐受程度就越高，你就越麻木。对于他人给你造成的伤害，你就越置之不理。
别人看到你没有反应，就会不断欺负你，踩你的底线。不但自己不舒服，对感情也会有巨大的影响。
因为你只是耐受程度变高而已，并不是免疫痛苦的。也就是说，它会有一个封顶值。
等到某一天，你所承受的痛苦，超越了封顶值之后，你所承受的所有痛苦，就会像炸弹一样，爆炸，扩散，蔓延到你关系的所有角落中，炸得你们体无完肤。
坚守底线，爱自己，把自己放在第一位，这些话我说了无数次了。但我还是得强调，真的不要因为害怕失去一段关系，就选择忍耐。
不忍耐或许会失去一段感情，但忍耐也没法保留一段感情，并且还会对你造成精神损耗。
如果一段关系已经糟糕到，需要关系中的某个人采取忍耐才能维持下去的话，这就不是感情了，而是压迫和被压迫的关系。
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