打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
大脚趾是痛风的好发部位吗

痛风疾病越来越出现在大家视线中,而且这种疾病发作起来是关节炎里面最难以忍受的疼痛,这种病一般发作于手指关节、踝、肘、膝关节,而脚指头是痛风关节炎最好发的部位。有很多人都发现,痛风发作为什么经常会从大脚趾头开始痛?那我们该如何预防呢?下面以这两点为大家讲起。

⑴有数据显示50%以上的患者最开始发作的部位,就是左右脚大拇趾根部即第一跖趾关节,为什么呢?因为那个部位供血是最差的,而且温度也是最低的,脚是支撑着整个身体的行走,所以足尖受力容易受到微损伤。而大脚趾关节是人体的末梢关节,尿酸盐结晶体容易积聚在这里,也有的人是大拇指关节痛等,总之这就是为什么痛风总喜欢发作在大脚拇指上。

⑵痛风是关节炎里面疼痛最难以忍受的,就犹如老虎撕肉的感觉,而它的好发部位居然是脚趾,有的患者痛的会想要把脚趾给扯掉,常常拿它没有办法。这个主要是要靠自己平时的一些预防工作,预防工作做好了,就能很好的隔绝这个疾病。

1、 饮食往往是痛风患者最先考虑的最应该控制的,痛风要从平时的饮食开始预防,最好是能限制总能量,保持健康体重。不吃含嘌呤高的食物,因为肥胖患者更容易引起高血脂症、高血压、高尿酸血症等疾病,这些疾病是痛风的发病原因之一,因此要控制总能量,保持健康体重,注意在减肥的时候不要太快。

2、 蔬菜水果里含有大量的维生素,这些维生素可以很好的维持体内的营养,所以患者需要吃大量蔬菜,每天要足量。蔬菜含大量钾钙镁元素,有利于提高尿液pH值,促进尿酸排出。沸水焯过的绿叶蔬菜对控制痛风和预防并发症非常有益,无需担心嘌呤问题。只要少油烹调,熟蔬菜就很好,不必全生吃。

3、 往往靠饮食的搭配是不足的,平时患者还需要多做运动,体育锻炼要适当,要保持身体营养的平衡,不要吃太多甜食,因为甜食对身体是有很大的坏处的。多喝水白开水就行,促进尿酸排出。

痛风疾病为什么喜欢发作于脚趾现在我们也清楚了,该怎么预防我们也了解了。所以我们要拿出行动来,彻底的远离它,日常生活中注意保护好关节部位保暖。多喝水多运动,饮食合理搭配等等,创造更美好的未来。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
痛风发作会引起关节疼痛?易发作于这4个部位的关节
【成都看痛风哪家医院专业|四川专业治痛风关节炎的医院】怎么才知道自己患上了痛风?
为何痛风的首发部位最为偏爱大脚趾母?这些因素你要知道
痛风发作为啥会“转移”? 柴海彦 山西省中西医结合医院内分泌二科
痛风病常见的症状
尿酸高就一定痛风?医生直言:这4个时期,控制住,痛风不担心
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服