它是水果中的红珍珠，享有“补钙之星”的美誉！老人小孩都爱它。

钙果是我国果树专家杜俊杰花了近三十年时间，从野生植物欧李中发现并选育出来的我国独有的水果新优质品种。接下来跟随51养生网小编去看看。

钙果中每100克鲜果含钙60毫克，还富含蛋白质、维生素和矿物质，是一种高档水果。虽然是高档水果，但是价格在30～50元不等，对于身体健康价值来说，也不是特别贵。钙果还是一种早熟高产、适应性强的水果。不仅如此，它的观赏性也是极好的，还能防止水土流失，美化环境。

钙果富含蛋白质矿物质元素、维生素和氨基酸。铁和钙含量是苹果的6倍，果实中含有17种氨基酸，总量高达338.3～451.7mg/100g。特别是维生素C、B2和E的含量以及钾、磷、铁、锌、硒和赖氨酸的含量均高于现有常见果树品种。是儿童和老人孕妇的高级保健水果。

钙果功效：种仁入药，作郁李仁，有利尿、缓下作用，主治大便燥结、小便不利。润肠通便，利水消肿。用于肠燥便秘，小便不利。腹满喘促，脚气，浮肿。

禁忌：阴虚液亏及孕妇慎服。

治风热气秘：欧李(去皮、尖，炒)、陈橘皮(去白，酒一盏煮干)、京三棱(炮制)各一两。上三味，捣罗为散。每服三钱匕，空心煎熟水调下。